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這8個日常生活你以為的「健康習慣」 可能要三思而行
健康養生 / 生活保健2765健康專家總是告誡大家，要養成健康的好習慣，但有時這些所謂好的健康習慣，卻適得其反。以下8個你以為的健康好習慣，其實可能並不健康！ -
本土+34020！死亡+55 9歲童確診因腦炎住院2個月歿
健康養生 / 最新消息1886中央流行疫情指揮中心在今（9）日宣布新增34,020例本土個案，240例境外移入，55例死亡個案。指揮中心發言人莊人祥表示，今天最年輕的死亡案例為9歲女童，本身沒有慢性病史，無接種過疫苗，5月17日確診，6月7日出現眼睛複視、疲倦等症狀，6月12日至急診就醫，檢查發現，小腦異常病徵且疑似腦炎、腦水腫，經住院治療2個月，仍不幸於8月13日過世。 -
本土+34846！死亡+29 女童2次CT才見病變終因腦炎歿
健康養生 / 最新消息1886中央流行疫情指揮中心在今（8）日宣布新增34,846例本土個案，278例境外移入，29例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增最年輕死者1名為2歲女童，無接種過疫苗，本身也沒有慢性病，8月30日使用快篩陽性後送醫，經PCR採檢確診，因持續高燒等症狀經第1次頭部電腦斷層未發現異狀，後續再追蹤時才有急性腦病變、腦壓升高現象，最後仍不幸在9月3日過世。 -
中秋烤肉別讓健康芭比Q了！ 營養師揪隱藏高熱量食材
健康養生 / 營養美食3072中秋節將至，相信許多民眾已準備好烤肉用品、月餅、柚子等準備迎接佳節，但在大快朵頤慶祝時該如何守住健康防線？國泰內湖診所營養師張斯蘭提醒，烤肉應減少攝取「加工品、油脂高的肉類、像蔬菜的澱粉類」，搭配飲品可選無糖茶或氣泡水，吃飽後一定要多運動，消耗掉熱量。 -
別再糾結血脂中的總膽固醇 這數值過高比想像更可怕！
健康養生 / 生活保健2298北投健康管理醫院梁程超副院長指出大多數人在血液報告中只在乎總膽固醇是否超標，再有一點健康觀念的人會注意HDL、LDL，卻都忽略的三酸甘油脂（TG）也非常重要！三酸甘油酯儲存在肝臟的脂肪細胞中，作為備用能量。長期攝取的熱量高於消耗所需，脂肪累積在肝臟越來越多，進一步會造成脂肪肝的問題。輕度的脂肪肝雖不影響肝功能，但進展到中度或重度脂肪肝，就容易使肝功能發生異常，也容易引發肝臟發炎、硬化。 -
洪榮宏伉儷不讓熟齡肌攻占 醫曝：靠這招重返青春光采
醫美減重 / 美容整形3447台語「金曲歌王」洪榮宏叱吒歌壇數十年，因為保養得宜，看不出已近耳順之年，其素有「小鄧麗君」稱號的老婆張瀞云，小他11歲，明亮好膚質也幾乎不見歲月痕跡。洪榮宏夫婦也曾因為皮膚狀態不如以往而感困擾，求助醫美進行肌膚修復工程。在陳建名醫師建議之下，兩人選擇注射肉毒桿菌素改善動態紋路，搭配PLT療程。另外，洪榮宏也嘗試使用埋線，拉提臉部輪廓線條、淡化細紋，選擇複合式療程來徹底改善肌膚問題，就是希望能在螢光幕前展現出美好的一面。 -
中秋烤肉健康吃！專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做
健康養生 / 營養美食2912中秋月圓人團圓，賞月搭配月餅外，烤肉也是過節必備的活動之一。但小小1顆月餅，熱量就相當驚人，而民眾烤肉時只吃肉，不配菜，容易營養不均衡，因此台北市政府衛生局提出「5大中秋守則」，讓大家歡慶佳節時也可以維持身體健康。 -
肥胖會影響到血液！女學生有乳糜血 竟因暑假吃多動少
健康養生 / 生活保健2220中秋節將近，每到這時家家戶戶常會烤肉、吃月餅歡度佳節，但根據國健署統計，國內成人肥胖盛行率已將近5成，與代謝症候群相關的疾病比率愈來愈高，這樣的現象也反映在捐血上。新竹日前有1名18歲女學生去捐血，事後竟收到通知顯示她有「乳糜血」現象，原來女學生在暑假期間吃多動少，體重暴增了5公斤，造成血液中的含脂量飆高。