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關鍵字：蛋白
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天冷該「這樣穿」！ 羽絨衣要看「2數值」買對才保暖
健康養生 / 消費生活3030冬天寒流來襲，全台氣溫驟降，民眾禦寒衣物準備好了嗎？外出想穿羽絨衣、羽絨外套保暖身體，到底羽絨衣該怎麼挑、怎麼穿才最保暖？羽絨衣又要怎麼清洗才不會洗？幫您整理好冬季禦寒最佳神器「羽絨衣10大QA」揭密正確挑選及保養方式！
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本土+22138！死亡+30 開工日確診病例數較上周一暴增
健康養生 / 最新消息1883中央流行疫情指揮中心在今（30）日宣布新增22138例本土病例，153例境外移入，30例死亡個案。疫情監測組長周志浩表示，與上週一相比較多，因為當時多家醫療院所沒開，多會在今天回補，然確診個案增加到什麼程度，將繼續觀察才能了解。指揮官王必勝表示，因每日都在2萬例以上，呼籲民眾及早接種疫苗。 -
和家中毛孩一起開心過年 1物千萬別入口以免釀成悲劇
健康養生 / 寵物健康2506過年期間大家吃得開心，還可能破例，讓毛小孩食用餐桌上的食物，但這一吃，就可能吃出毛病，嚴重時，需緊急就醫。獸醫師蔡志鴻說，每年春節期間都會收治不少急性腸胃炎、骨頭卡食道，甚至腸道阻塞等寵物重症個案。 -
年假接近尾聲體重悄悄飆升！ 國健署提供5招調整飲食
健康養生 / 營養美食1929過年10天連假已經接近尾聲，家人圍爐團聚話家常的同時，不知不覺攝取過多的食物或零食，其中暗藏高油、高鹽、高糖及膳食纖維不足等常見的問題，加上過年運動量不足，常出現所謂的「吃飽睏，睏飽吃」以及不正常的生活型態，幾天連假下來，會先從體重的增加來呈現。 -
年節飲酒助興小心發福！ 酒類熱量排行榜最「肥」是它
健康養生 / 營養美食4696每逢過年過節，喝酒助興總是少不了的節慶儀式。不論酒精含量高，口感熱辣的高梁酒，或是受到新手歡迎，口味豐富，各有千秋的啤酒，各有人喜愛。然相信大家都聽過酒是「液態麵包」這句話，說明酒的熱量很高。該怎麼喝才能享受啤酒以外又能維持健康呢？ -
本土+16329！死亡+22 5歲童確診出現腦炎、心肌炎歿
健康養生 / 最新消息1871中央流行疫情指揮中心在今（25）日宣布新增16,329例本土個案，189例境外移入，22例死亡個案。指揮中心表示，今日新增1例特殊死亡個案，是名4歲男童，曾打過1劑疫苗，本身無慢性病史，他因持續發燒及意識改變至急診就醫，新冠快篩及PCR均陽性確診，且經檢查，診斷疑似腦炎、心肌炎及敗血症，收治加護病房，但經治療後因病況惡化過世。 -
慢性病、癌友年菜要忌口？專家教飲食守則 健康安心吃
健康養生 / 營養美食3169過年餐桌上總少不了高油、高糖、高鈉的食物，讓慢性病患只能遠觀，並克制想吃的衝動，但其實在挑選食材及烹煮的過程中，只要謹慎選擇品項，改變料理方式，調味簡單化，慢性病患的年夜飯也能吃得很豐盛。 -
年菜健康煮！癌友也能安心吃 高油高鈉高糖料理不上桌
癌症新知 / 癌症百科2269農曆過年期間，餐桌上總會擺滿豐盛的年菜，大魚大肉、山珍海味，但以健康的觀點來看，多是高油、高鈉、高糖的料理，吃多了對身體反而是負擔，癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，一般人的年菜沒有什麼禁忌，愛怎麼吃就怎麼吃，吃的健不健康就不一定了，但癌症患者因病情關係，在飲食上會特別謹慎，因此典型年夜菜的吃法，是否只對癌友不好？其實對其他人也一樣不好。