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關鍵字：蛋白質
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喵星人捉摸不定？ 善用飲食抓住貓的心
健康養生 / 寵物健康3860人類的主食是米飯等碳水化合物，而貓咪的主食則是蛋白質豐富的綜合營養餐。蛋白質是製造肌肉、血液和皮毛的重要營養素，且因牠們體內無法自行製造牛磺酸，必須仰賴食物提供，若長期缺乏蛋白質中的牛磺酸，可能造成視力或心臟功能受損。因此，貓奴在選購貓食前，要特別留意包裝上是否有「綜合營養食品」等字樣。 -
銀髮族走路慢、體力差 當心肌少症上身
健康養生 / 老年照護2065亞東醫院家醫科主任陳志道表示，高齡者常會因為肌少症而使得日生活功能失調，而在出現衰弱之前，往往是因為肌肉量的減少，致使功能下降。老人家因而會出現走路變慢，或是握力不好的情形。 -
近視會遺傳？ 孩子高度近視恐來自父母基因
健康養生 / 視力矯正2292角膜塑型片與散瞳劑是目前醫學界上唯二可減緩學童近視快速增加的矯正方式。散瞳劑分為短效及長效型，短效型約有6小時效用，但對於度數深或加深速度快的患者效果不佳；長效型散瞳劑可維持2至3天療效，但因日間瞳孔長時間放大且暴露在紫外線下，使用者易出現畏光症狀，且紫外線對黃斑部與視網膜是否有不良影響也有待研究。 -
三總與歐6國研究 發現孕婦羊水過多致病基因
兩性關係 / 嬰兒母親3377胎兒在母體中，腎臟發育若有問題，將造成羊水過多。過去研究顯示，有一種因為腎小管表面的鹽分重吸收的蛋白質通道（NKCC2）基因突變，會造成腎臟鹽分流失，導致電解質不平衡及羊水過多的現象，稱之為「產前巴特式症候群」，男女嬰皆可能發生。
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遺傳性馬凡氏症侯群 婦人爆血管險猝死
健康養生 / 健康新知1763蘇姓婦人去年母親節前一天吃早餐時突然昏倒在地，送到台中慈濟醫院急診時，血壓低到只有61／42，人已經休克，醫護急救時發現蘇姓婦人左側主動脈血管直徑10公分，比正常2到3公分大了3到5倍，等於是原來面積的10倍。台中慈濟醫院心臟外科余榮敏主任接手開刀，緊急放入主動脈支架，並修補主動脈破裂的地方，終於穩住病況。 -
換季溫差大 慎防寶寶季節性過敏
健康養生 / 親子育兒4521根據台灣氣喘衛教學會的調查顯示，室內外溫差達7℃以上或相對溼度61%以上，最容易誘發過敏症狀，主要因為溫差溼度變化大，容易刺激呼吸道黏膜，造成防禦能力下降。且溼度高是適合塵?、黴菌等過敏原生長的環境，上述的天氣狀況都容易在春季發生，因此春季過敏人數倍增。 -
正確補鈣防骨鬆 低油低鈉日曬運動不可少
醫藥衛生 / 常見疾病881鈣質吃進去多少就能補多少是錯誤迷思。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，鈣吸收會隨年齡下滑，成年後人體的鈣吸收以平均每10年5至10%的速率驟減。國外期刊研究發現，一般健康成人鈣吸收率僅約25%，更年期前後婦女最低甚至僅17%，代表每天所攝取的鈣質，絕大部分都未進到吸收利用的階段，直接被排出體外。 -
響應世界地球日 蔬食環保餐減碳愛地球
健康養生 / 消費生活3172根據國民健康署104年調查顯示，國人蔬果普遍攝取不足。18歲以上成人每日有攝取3蔬2果比率僅達12.9%，男性僅8.9%，女性16.8%。且年齡層較低者攝取較少情況越顯著，18至24歲僅8.9%，吃得最少，而25至34歲為10.4%。