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關鍵字：薑
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冬至吃湯圓怕胖？ 聰明巧搭減份量體重不失控
醫美減重 / 體重管理2372國民健康署署長邱淑媞表示，國人冬至有吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但湯圓熱量不低，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯，追求吃的補不如吃的巧。
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暖冬進補要當心 貪吃薑母鴨恐痔瘡大出血
醫藥衛生 / 中醫養生3189台中慈濟醫院中醫師黃仲諄依表示，冬季氣溫低，人體需要更多能量調節溫度。針對部份能量不足、氣血不足的人，適時做藥膳食補，可增加能量與氣血循環，基本上沒有問題。 -
冬天囤油易發胖 專家建議多喝溫開水
醫美減重 / 體重管理2447除了飲食失衡外，民眾穿厚重衣服禦寒，因天氣寒冷或雨天而懶得運動，吃下高熱量的熱食又沒有適當燃燒掉，自然囤積在體內形成肥胖，體重直線上升。
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櫃姐乾癬復發業績慘綠 中醫內外兼治調節免疫
醫藥衛生 / 中醫養生2368正和中醫黃慶雲醫師表示，冬天是乾癬患者的常見急性發作期，因為天氣寒冷，皮膚較乾燥且代謝較快，乾癬患者皮屑容易脫落，因此症狀更為嚴重。乾癬是免疫系統疾病，與功能失調有關，若生活壓力大、睡眠不足、長期熬夜疲勞、營養失衡、亂服藥物、酗酒，甚至外傷傷口的疤痕等，都可能引發乾癬。 -
科技新貴大三開始嚴重落髮 從此墜入憂鬱人生
醫美減重 / 護髮生髮植髮1930詹融怡指出，彭先生是遺傳性的雄性禿，所以第一階段先植入適量頭髮，視毛髮生長情形後再進行第二階段植髪。植髪後經過1年，已成功填補頭頂及前額頭髮少的部位。 -
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1861新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示，時序入冬，國人有補冬習俗，最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底，燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯，前者補氣，後者補血；十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆，目的在溫陽禦寒。 -
緩解疼痛良方哪裡找？ 廚房有4寶
健康養生 / 健康新知1839薑黃的主要成分是薑黃素，有抗發炎的效果，也有助於腸道的修復，且能夠讓益生菌發揮作用。在最近的一項研究中，薑黃素被證明比止痛藥物還能有效止痛；還有另一項研究指出，薑黃素可以降低腸子發炎疼痛以及肌肉收縮的痛；臨床試驗中，薑黃被認為對抑鬱症也有幫助。 -
Japoli道地義式料理 來自東洋人氣紅不讓
健康養生 / 消費生活2362店內唯一的一張餐單印有可愛討喜的手繪插圖，方便客人在眾多選項中挑出喜愛的餐點。享用正餐前不妨先點一小壺以伯爵茶為基底，搭配草莓、柳橙與其他在地水果製成的水果茶來喚醒味蕾，另一款店家自製的薑汁汽水，結合辛香的薑味、清新的檸檬與碳酸的口感，別出心裁的滋味令人印象深刻。