焦點新聞
關鍵字：董氏基金會
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大學任你玩4年？ 研究：逾3成新鮮人不開心
健康養生 / 消費生活3872夜衝、夜唱、迎新、開趴......，許多人以為大學新鮮人應該過得很開心，然而國外最新研究卻發現，在全球8個工業化國家中，超過3分之1的大學新鮮人竟然出現符合診斷的精神疾病症狀。 -
脫單找人陪較快樂？ 親密關係經營不佳反憂鬱
醫美減重 / 精神健康2534天冷總是會讓人好想談戀愛！雙11光棍節將至，不少單身男女都希望自己可以擁有正桃花早日脫單。但研究發現，如果與另一半關係不佳，反而不利於心理健康，容易產生憂鬱情緒。 -
青少年藥物濫用逐年惡化 與情緒問題高度相關
醫美減重 / 精神健康2794青少年藥物濫用情況逐年惡化，衛生福利部食品藥物管理署濫用藥物檢驗通報系統顯示，民國97年至106年國內發生件數自3.8萬增加至12.3萬件，專家分析，青少年實際人數可能被嚴重低估，呼籲家長應該重視孩子情緒問題。 -
誰說年紀大學習力差？ 家有一老如有一寶
醫美減重 / 養生抗老2794一般人普遍認為老年人新知識學得慢、不易學會得反覆教導，因而怯步，但根據哥倫比亞大學學者2015年發表於《心理科學期刊》的研究指出，年長者在更正認知上的錯誤表現得比年輕人好。 -
親子共餐家人更親密 遠離憂鬱增加幸福感
健康養生 / 親子育兒5402有多久沒和孩子一起吃飯了呢？越來越多研究發現，親子共餐有助於孩子控制體重、減少偏食挑食，並減少憂鬱、焦慮，做好情緒管理等。財團法人董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響，家長應該多跟孩子共餐，讓孩子吃得健康，還能擁有安全感、親密感、歸屬感與幸福感。 -
失控的娛樂 網路成癮讓孩子陷入癡迷
健康養生 / 親子育兒4734你家的孩子沉迷於網路遊戲，甚至影響課業或工作嗎？專家指出，過度沉迷於遊戲，可能造成逃避的負向情緒，並忽視學校或工作相關的責任，造成社交技能變差，如果遠離遊戲還可能出現戒斷症狀，這就是所謂「網路遊戲成癮症」。 -
心理問題不敢開口 研究：逾半數未尋求協助
醫美減重 / 精神健康2827常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測，像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照Ｘ光等，但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出，若能將心理健康作為健康檢查的一部分，有助於及早發現有精神問題卻未接受心理師協助的人。 -
青少年憂鬱來自課業 促進心理健康從舒壓做起
醫美減重 / 精神健康2679青少年的壓力隨年紀增長，情緒問題也越來越需要受到重視。電影《切小金家的旅館》主角張庭瑚回憶自己在高中時，曾因模擬考名次墊底而回家大哭，嚇壞了家人，所幸在媽媽開導下，多運動打球，轉移注意力，才漸漸穩定情緒。藉由自身經驗，他鼓勵年輕人應該找到最佳舒壓方法，別讓壓力打亂生活步調。