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營養強化食品未必健康 民眾選購宜謹慎
健康養生 / 生活保健2211董事基金會日前表示，許多營養強化食品強調添加鈣質，維生素D或葡萄糖胺補充鈣質，也有添加膠原蛋白或維生素C，民眾若有吃下這些產品，又同時服用綜合為他命或補充營養的健康食品，可能不知不覺攝取了過量營養素，不僅不能強身，反而對身體造成負擔，嚴重時可能造成疾病。 -
孕媽咪懷胎十月 別輕忽妊娠併發症
兩性關係 / 嬰兒母親2358很常見的併發症，原因很多，必須先區別來自胎盤出血還是子宮頸出血。來自子宮頸出血的原因包括：子宮頸息肉或子宮頸外翻糜爛所引起，需內診檢查才能知 道。若排除子宮頸出血，則出血可能來自子宮，這時就必須考慮是否為胎盤前置所引起。 -
當心初老症上身 勇骨強身全方位抗老
醫藥衛生 / 常見疾病2332瀚群骨科診所院長蔡文基指出，老化是全身性的問題，而骨骼肌肉系統─包括韌帶、神經、肌肉、關節和骨頭等重要部位，隨著年齡增長，以及累加的傷害因素，會逐漸產生破壞，出現骨刺、骨質疏鬆、關節磨損及肌肉神經功能退化等毛病。有人全身疼痛，習慣服用止痛藥物，有人膝蓋痠痛，就吃葡萄糖胺或施打玻尿酸來緩解痛楚，但是這些治療都只算是治標，而無法治本。 -
年假注意用藥 健康不打烊
醫藥衛生 / 醫藥話題2210北市政府衛生局特別提醒民眾，切勿任意購買來路不明或誇大療效的藥品，也勿將藥品當成一般商品，任意購買使用或饋贈親友，以免花錢又傷身，誤己又誤人。特別是慢性病患，在過年期間必須謹守「用藥不休假」原則，事先準備好足夠藥量，以便身體健康度過新年假期。
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四大保健天王 爭奪三百億市場
醫藥衛生 / 醫藥話題2126台灣地區老年人口比例提高、上班族飲食不正常、兒童偏愛速食，造成營養失衡等，這些因素使得保健食品市場越來越大，絲毫不受景氣影響，反而年年成長。生策會辦理「SNQ國家品質標章」2011年認證申請資料，統計相關品項發現，國內販售成績最好的保健食品為「藻類」、「葡萄糖胺」、「益生菌」、「鈣」等四大產品，顯示食品業者的主力市場還是放在兒童青少年與銀髮族。 -
冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓
健康養生 / 營養美食2331現今忙碌的生活，為求簡單方便，冷凍湯圓成了現代工商社會的最愛，簡單易處理的應景食品，即使再忙碌也能輕鬆享受過節氣氛。不過市售湯圓五花八門，熱量普遍偏高，其中包餡料的芝麻或花生湯圓，一顆約30公克重相當於65-70大卡，也就是說吃4顆包餡湯圓等於吃一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病者，最好酌量攝取。臺北市立聯合醫院忠孝院區院營養科洪若樸主任建議，包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低，是怕胖者不錯的選擇。
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白斑治療 飲食配合不可少
醫藥衛生 / 中醫養生12627一般人常將白斑與汗斑搞混，兩者都是黑色素褪化引起，但汗斑搓一搓會有白色屑屑掉落，白斑則不會，基本上汗斑在夏天發作、冬天會慢慢好，不一定需要治療。另外一種老年性白斑，由老年人色素退化造成，有些長者會有老人斑跟老人白斑，再加上白化病，這些都是皮膚色素機能退化的現象，必須區別清楚才能對症治療。 -
頸椎椎間盤突出半夜痛醒 遠絡合併治療
醫藥衛生 / 醫院情報1903