關鍵字:英國醫學期刊
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Baby時期吸入二手菸 成長過程蛀牙機率高
健康養生 / 親子育兒1652在他們的研究中發現,若是讓4個月大的嬰兒接觸二手菸,跟沒有接觸的嬰兒比較起來,當這些孩子3歲的時候,蛀牙的機率是沒有接觸二手菸孩童的2倍。研究對象中有一半的家庭成員有抽菸,且抽菸者多半是家中父親,由於公共場所接觸二手菸較難以避免,但家中抽菸者若能盡量不讓孩童吸入二手菸,對孩童的健康也較有幫助。 -
多吃魚轉換好心情 研究:降低17%憂鬱風險
醫美減重 / 精神健康2464中國青島大學醫學院流行病學暨健康統計系、同時也是這個研究的第1研究人Fang Li指出,從該研究中發現,吃魚最多的人和吃魚最少的人相比之下,罹患憂鬱的風險降低了17%。 -
研究:玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
健康養生 / 健康新知1986英國醫學期刊《成癮行為》(Addictive Behavior)刊登了1則最新研究,研究指出,想要戒菸的人,每天只要玩古老遊戲「俄羅斯方塊」至少3分鐘,對於戒菸是有幫助的。 -
辣椒素抗氧化 研究:愛吃辣的人較長壽
醫美減重 / 養生抗老2809中國醫學科學院研究團隊表示,研究期間廣集49萬名年齡介於30至79歲民眾的飲食數據,並且追蹤這些人的健康狀況長達7年,研究結果發現,每周約有1到2天吃辣椒的人,死亡率比沒有吃辣椒的人減少了10%。也就是說,吃辣椒可以延長壽命,尤其在不飲酒的人身上更為明顯,且無論男女都有效果。 -
小酌顧健康?酒還是不喝最好
健康養生 / 健康新知2296雖然之前有專家提出,每天適量飲用紅酒,對於心血管的健康有幫助。但是,波特蘭奧勒岡健康科技大學心臟科專家Michael Shapiro指出,還沒有任何特別完整的數據證明這樣的概念,如果說酒精對健康有任何幫助,或許是指適量的酒精。 -
爸媽去哪兒?單親家庭孩子的肥胖危機
健康養生 / 健康新知1872挪威公共衛生局研究專家Anna Biehl表示,此研究針對3000名挪威當地三年級在學學生為對象,結果發現父母分開的孩子,尤其是男孩,很容易在雙親離婚後增加許多體重等。 -
隨手做家事 可降低30%殘疾風險
醫美減重 / 運動健身2004現在有研究發現,即便是做些很輕鬆、簡單的運動,像是掃地或拖地等輕易上手的家事,甚至只是逛逛街,都可以降低罹患殘疾的風險,研究刊登在《英國醫學期刊》(British Medical Journal)。 -
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
健康養生 / 健康新知2063英國、美國和新加坡的研究人員,花費大約25年的時間,調查超過18萬7000名護士與專業醫療照護者,研究發現,和每週吃水果少於1份的人比起來,每週平均吃2份水果的人,而且水果種類選擇像是藍莓、葡萄與蘋果等種類,就可以降低23%的糖尿病罹患風險。