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關鍵字：臺北市
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聰明選購年菜 美味健康輕鬆上桌
健康養生 / 生活保健2093此外，許多民眾為了省時省事，選擇外購年菜，希望能既輕鬆又實惠辦出一桌豐盛菜餚。臺北市政府衛生局特別提醒民眾，選擇及訂購年菜調理上桌，必須詳細閱讀熱量等標示。家中有高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等慢性病患者更應注意，不要吃得太多、太鹹、太油、以及太濃的菜餚湯汁，以免加重病情。
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主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2119臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示，常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等，許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關，這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
年節零嘴熱量高 堅果類油脂含量達七成
醫美減重 / 體重管理2776臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師周千欽舉例說明，過年期間常見的糖果類，像是牛軋糖、花生糖、芝麻糖等，每一塊15公克，就有70大卡的熱量，吃了4塊下肚，等同於吃一碗白飯；而有健康概念的堅果類，每100公克提供了500至600大卡的熱量，而油脂部份則佔了70%左右，所以，說吃堅果就好像在喝油一樣，熱量相當驚人。 -
家中長者行為異於往常 當心罹患「失智症」
健康養生 / 老年照護2173臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師林志遠指出，失智症10大警訊包括記憶減退、無法勝任原本熟悉事務、言語表達出問題、喪失時地概念、判斷力變差及警覺性降低、抽象思考困難、東西擺放錯亂、行為情緒改變、個性改變、喪失活動以及開創力。當周遭的親人、朋友變得疑神疑鬼、有怪異行為，以及無來由的情緒變化，好像變成另一個人，就像上述的早餐店女老闆那樣，有可能是罹患了「失智症」，建議盡快檢查治療。
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北市年貨抽驗 醃漬蔬果逾2成不合格
健康養生 / 生活保健2565在這次案品質檢驗中，重點檢驗項目為防腐劑、調味劑、色素、漂白劑及甲醛等。稽查人員共抽驗100項醃漬蔬菜、蜜餞食品及脫水蔬果等3大類年節食品。抽查結果發現，高達31%的醃漬蔬菜不合格，在42件樣品中，13件不合格。蜜餞不合格率為14.6%，而脫水蔬果的不合格率約10%。值得一提的是，去年同樣不合格的新北市鄉春食品有限公司出產的「無花果絲」，今年仍舊榜上有名，北市衛生局已要求立即下架，並將負責人移送查辦。 -
北市立聯合醫院 農曆春節除夕至初二停診
醫藥衛生 / 醫藥話題2030明年農曆春節接連九天假期，民眾在規劃假日活動之餘，也別忘了掌握醫院看診的相關資訊。 -
笑氣成癮吸過量 恐全身刺痛引發神經病變
醫藥衛生 / 醫藥話題3274最近，臺北市立聯合醫院松德院區就收治一名陳姓患者，陳先生幾年前與朋友們到Pub慶生同歡，在朋友慫恿與好奇心的驅使下，吸了朋友手中傳來的氣球笑氣。起初有全身輕微麻刺暈眩感，接著陳先生感受到愉悅、放鬆、溫暖的感覺，宛如處在夢境當中，暫時忘記時間，與外在世界隔絕。但這樣特別的感覺，來的快去的也快，讓陳先生忍不住多試了幾次。 -
冬至吃湯圓 繽紛圓健康樂團圓
健康養生 / 營養美食2331現今忙碌的生活，為求簡單方便，冷凍湯圓成了現代工商社會的最愛，簡單易處理的應景食品，即使再忙碌也能輕鬆享受過節氣氛。不過市售湯圓五花八門，熱量普遍偏高，其中包餡料的芝麻或花生湯圓，一顆約30公克重相當於65-70大卡，也就是說吃4顆包餡湯圓等於吃一碗飯。對於肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病者，最好酌量攝取。臺北市立聯合醫院忠孝院區院營養科洪若樸主任建議，包餡湯圓一天不超過2顆。至於無餡小湯圓的油脂、鈉鹽含量較有餡的甜鹹湯圓低，是怕胖者不錯的選擇。