關鍵字:臺北市立聯合醫院松德院區
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婆媳問題是女人戰爭? 同理是改善關係的起點
兩性關係 / 女人幫3164女人步入了婚姻之後,首先要面臨的挑戰可能就是婆媳問題。兩個女人來自於不同的家庭、生長環境,因為婚姻而有了姻親關係,時常需要相處,婆媳問題也因此而生。臺北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師陳亮妤認為,探討婆媳關係,可先從婆婆的生命歷程出發。 -
就業率與自殺率相關? 專家:社福政策是重點
兩性關係 / 女人幫2725絕大多數國家男性自殺率都高於女性,自殺學界知名的社會學家涂爾幹認為,職場壓力沈重,而女性較少參與勞動市場。但國內一項研究發現,只要社會福利做得好,女性勞動參與率提高,不僅自殺率降低,職場壓力關連性也會變低。 -
寒假長時間使用3C產品 電玩成癮問題大
醫美減重 / 精神健康895「不要再打電動玩具了!」寒假期間,孩子不用上課,家人互動頻率增加,但親子關係可能變得更緊張,不少孩子整天埋頭打電動、玩手機遊戲,家長因此大聲吼罵。醫師建議,家長應該規劃孩子玩電玩遊戲的時間,即使放假,生活作息也需規律。 -
心跳加速快昏倒 男子恐慌症發作險窒息
醫美減重 / 精神健康4109之後的1個月內又出現了幾次同樣症狀,起初洪先生以為是心臟方面疾病,但檢查結果都顯示無異常,後來在醫師建議之下,至精神科就診,診斷為「恐慌症」。臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師陳易隆表示,恐慌症發作時通常毫無預警,可能會在10分鐘內出現頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、呼吸困難等劇烈症狀,彷彿快要昏倒或死掉一般,在患者心中留下陰影,擔心再度發作,因此稱為「恐慌症」。 -
恐怖割喉案睡不著 5步驟走出PTSD
醫藥衛生 / 醫藥話題2260衛生福利部心口司表示,為避免擴大社會不安情緒,民眾千萬不要轉載相關圖片、電視畫面,及反覆傳播事件的詳細過程。如有困擾,則可撥打安心專線: 0800-788-995,專人提供24小時免費心理諮詢及心理支持服務。 -
高中資優生成績下滑 竟因ADHD合併焦慮症
健康養生 / 親子育兒3020「ADHD不易確診」臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德表示,ADHD診斷需非常詳盡的病史蒐集,確認個案從小在不同情境下與年齡中,都曾經長期出現注意力缺失或過動、衝動的症狀,才能確診。 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3326忙碌生活的你,是否察覺到我們的壓力情況?透過「生理回饋療法」,可以具體呈現我們身體的狀況,量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後,透過放鬆訓練,如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習,就能讓生理活動訊號改變,達到整體身體的安和狀態。 -
善用照光 改善輪班睡眠障礙
醫美減重 / 精神健康1923臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主任陳坤波說明,人的生理時鐘主要受自然光照射所影響,但現代人作息不規律,往往需要鬧鐘的幫忙才能起床,長期下來,容易出現「生理節律睡眠障礙症CRSDs」。若對生活及工作已產生不良影響,可請精神科醫師協助評估治療。