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關鍵字：臨床心理師
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本土「腦適能測驗」 有效快篩輕度失智症患者
醫藥衛生 / 常見疾病5618據統計，未來40年，全台失智症患者將持續增加逾90萬人，早期發現與正確診斷刻不容緩，臺灣臨床失智症學會表示， 6但常見的失智症評估量表可能過簡單、誤診率高，有的則費時、施測環境限制多，未必適用於國人。 -
男子性情突變暴走 原來是早發型失智症作祟
醫藥衛生 / 常見疾病3771成大醫院失智中心失智照護門診諮詢臨床心理師暨成功大學老年學研究所助理教授范聖育指出，張小姐的家人所得的是額顳葉型失智症，個案初期記憶力並不會下降，而是出現人格轉變、語言功能退化等現象，或產生行為問題，因此民眾較難將之與失智症聯想在一起。 -
小小孩唱反調耍叛逆 父母身教言教要做好
健康養生 / 親子育兒1909開業臨床心理師羅秋怡表示，3歲左右的孩子愛說「我不要」、「我不想」、「不要你管」、「為什麼要聽大人的話」，主要是因為自我意識剛形成，身心正面臨重大的發展，加上與人互動的能力也比以前好，說「不！」會讓他們覺得可以展現自我，也能表現權力。 -
孩子睡眠少於7小時 學業表現直直落
健康養生 / 親子育兒1846台灣睡眠醫學學會公布「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示，全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%，失眠經驗人口則高達24%，近一成五青少年受失眠問題而干擾到日常生活。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2889「壓力是一把雙面刃！」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示，適度的壓力可以促進潛能開發，但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人，自我要求高，過度在意他人評價，容易在工作中累積過度壓力。 -
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
醫美減重 / 精神健康3329忙碌生活的你，是否察覺到我們的壓力情況？透過「生理回饋療法」，可以具體呈現我們身體的狀況，量化我們的生理指標。譬如心跳、呼吸速度與深淺、身體末梢血流量、肌肉張力、膚電值與腦波等。在了解自己的生理狀態後，透過放鬆訓練，如腹式呼吸、自我暗示、肌肉放鬆等的學習，就能讓生理活動訊號改變，達到整體身體的安和狀態。 -
慢性失眠－銀髮族每4人有1人深受其苦
醫美減重 / 精神健康3165調查發現，國內老年人符合慢性失眠症盛行率高達27%，明顯高於19至59歲國人的失眠盛率19.3%，顯示台灣65歲以上慢性失眠比例約在4分之1，即每4位65歲以上民眾，就有1人深受慢性失眠所苦。 -
年後轉職壓力大 失眠、腰酸背痛齊上身
醫美減重 / 精神健康1929昱捷診所精神科醫師陳震宇表示，在過去多年的門診經驗裡，發現到一般人常以為職場壓力是因為工作量大，太過忙碌所導致，其實，在深入分析後發現，還有其他原因也會累積難以舒緩的壓力，最常見的就是個人與企業組織文化間格格不入的情形。