關鍵字:膝關節退化
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關節退化靠葡萄糖胺改善 專家:效果因人而異
健康養生 / 消費生活4158台灣步入老年化社會,退化性膝關節患者越來越多,據統計,在60歲以上的族群,每100人中約50人有退化性膝關節症狀,不但走路卡卡,甚至還會疼痛,因此,相關保健產品成為近年來最夯的孝親禮物。不過吃保健產品真的有用嗎?臺北慈濟醫院外科部骨科主治醫師周博智指出,葡萄糖胺使用效果因人而異,其實只要平常控制體重、養成運動習慣,就能降低關節退化風險。 -
除舊佈新迎新春 掃除姿勢NG恐扭傷
健康養生 / 消費生活1062過年前家家戶戶開始忙著除舊佈新,不過許多人因平時缺乏勞動,或掃除時施力不當,導致傷筋挫骨,甚至椎間盤突出、頸椎受傷至復健科門診就醫,而元凶竟是常見的擦、洗、刷等動作,亞東醫院復健科主任邱正民醫師與物理治療師們一同指出6大門診最常遇到的打掃痠痛問題,並教導民眾正確打掃的姿勢,避免受傷。 -
慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方
醫藥衛生 / 中醫養生3802中醫師黃慶雲表示,一般運動傷害大致可分為急性運動傷害和慢性運動傷害兩種。急性運動傷害由於症狀顯著,因此一般人不敢掉以輕心;但對於症狀不明顯的慢性運動傷害,反而易受輕忽,傷者往往拖到病入膏肓,疼痛影響正常生活才就醫,結果需要更長時間治療才能顯著改善。 -
關節卡卡是發炎警訊 生長因子治療不必動刀
醫藥衛生 / 常見疾病3645張惟皓醫師指出,如果你的膝關節痠痛是偶爾發生、暫時性的,1至2天就好了,那就沒有關係。但如果在沒有外傷或沒有做些運動的狀況下,常會感覺卡卡、痠痛,這個時候就要注意了。 -
做好體重控制 不讓關節炎找上你
醫美減重 / 體重管理2285研究作者Alexandra Gersing表示,根據統計,60歲以上有三分之一的人都有程度不等的膝關節炎困擾,嚴重的話,可能要換成人工關節。膝關節中的軟骨一旦被磨損殆盡,就成了不可逆的疾病,只有換關節一途可以解決,然而,肥胖卻是造成軟骨退化的一大因素。 -
膝關節貼磁磚 治療退化新選擇
健康養生 / 生活保健975 -
人口老化 國內逾300萬人膝關節退化疼痛
健康養生 / 老年照護329460歲曾小姐從小就是慢跑迷,從國中時期到入社會後一直熱愛跑步運動,30幾歲那年膝蓋疼痛難耐,診斷為髕骨軟化,膝關節平時隱隱作痛,有時突發性急速抽痛,跑遍大小醫院,服用進口葡萄糖胺、玻尿酸注射,卻都沒有任何改善。 -
電腦族易五十肩 多活動肩膀避免退化
醫藥衛生 / 常見疾病3489許多上了年紀的人有膝關節退化的問題,由於膝關節疼痛,罹患退化性關節炎,連走路、爬樓梯也可能出問題。至於年輕人熱愛運動打球,容易傷了膝蓋,亦或是過度使用,也容易導致關節提早退化。