關鍵字:腳踏車
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走路就喘、胸口痛、血壓起伏大? 心臟復健運動可改善
健康養生 / 心臟血管2731而想要加強心臟強度,一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量;攝氧量越高,表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量,也意味運動的能力、耐力越高。但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險,因此,心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練,就需要正確的運動處方。 -
新型複合式手術室360度影像攝影 粉碎骨盆精準3D重建
醫藥衛生 / 醫藥話題2858台北慈濟醫院骨科主治醫師劉繼元先照會一般外科醫師修補疝氣,再透過新型的複合式手術室(Hybrid Operation Room, HOR)中360度影像攝影,精準固定患處,呂先生恢復良好,2週後出院,持續復健,2個月後已能透過拐杖行走。 -
17歲少年郎盼到弟弟「出頭天」 包皮翻不回腫如甜甜圈
兩性關係 / 男人幫35867歲高中生從小就有包莖困擾,某天上午上廁所無意間翻起包皮,看到了自己的龜頭,原本應該是哥倆好相聚歡,沒想到小弟弟開始腫脹疼痛,包皮怎麼樣都放不下來,慌了手腳趕快到診所就醫,醫生建議到泌尿科處理,一來一回龜頭已經呈現暗紫色,卡住包皮腫的向甜甜圈非常疼痛,診斷為包皮嵌塞。 -
比廣式月餅肥! 「12款月餅熱量」排行出爐第1名是它
健康養生 / 營養美食2430高敏敏表示,不要只看某品項熱量高而不敢吃,跑去吃其他看起來低熱量的一次吃很多,份量跟內容物才是重點。以雙黃月餅為例,光吃1個就快800大卡,其實還有快20顆方糖的含糖量;建議每日精製糖攝取量女生控制在4顆方糖量,男生大約5顆方糖量。 -
產後憂鬱打亂育兒節奏 產後憂鬱症高風險族群是妳嗎?
醫藥衛生 / 保健專欄2413婦女生產後容易產生情緒低落或心情不穩的狀況,這些現象大多在幾天後就會消失,但也有少部分症狀嚴重的個案,需要尋求專業的醫療協助與照護。臨床統計約有70%~80%的婦女在產後出現程度不一的情緒困擾,有10%~20%的婦女則會出現產後憂鬱症。根據兒福聯盟調查,超過6成的新手媽媽不考慮再生小孩,這顯示了生兒育女對現代婦女來說,的確是沈重的負荷。 -
三餐叫外送血糖飆無勃意 男人糖尿病頭號症狀可別輕忽
兩性關係 / 男人幫4662人生中醫診所楊永榮醫師表示,糖尿病是最常引起陽痿的內科疾病,糖尿病人中約有50%至70%的人有陽痿,換句話說,每4位病人中有2至3位會勃起障礙問題,比例相當高,千萬莫輕忽。 -
每日習慣小酌可能一點都不小! 過量飲酒脂肪肝找上門
癌症新知 / 肝癌3038近期他到北投健康管理醫院健康檢查,透過血液一檢查這才發現,除了膽固醇過高外,三酸甘油酯(TG)的檢測數值更是高達近400 mg/dl,正常的標準值應為<150 mg/dl;再看到超音波檢查項目結果,肝臟已發展成中度脂肪肝。解說醫師當場立即矯正他的錯誤觀念,不是體態瘦就一定等於健康。脂肪肝初期沒有明顯不適症狀,多數人是在做體檢時透過腹部超音波檢查才知道有脂肪肝。尤其是男性朋友更小心注意,因飲食較不注意或時常交際應酬飲酒過量,熱量攝取過多都可能導致脂肪肝發生。 -
眼科醫師送給兒子畢業禮 SMILE近視雷射擁抱清晰視力
健康養生 / 視力矯正4875胡裕昇醫師表示,單眼雷射時間只要18至28秒,微創傷口、角膜表層恢復快,降低術後乾眼機率;因不須製作角膜瓣,角膜結構較完整、穩定性佳,適合愛好戶外運動、長期戴隱形眼鏡眼睛偏乾或平時喜好戴彩色放大片的族群。