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胃癌病友切除脾胃 勇敢對抗病魔獲新生
癌症新知 / 抗癌密碼3618癌症希望基金會董事長王正旭指出,胃癌早期症狀不明顯,近6成胃癌患者初次診斷即為晚期或轉移型胃癌,往往錯過治療黃金期,導致晚期胃癌患者5年存活率不到1成。
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蘿蔔腿族易患慢性腎病 小腿肚逾36公分是警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病3631台塑企業暨王詹樣公益信託、台灣流行病學學會共同公布「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」成果,其中「體型指標與疾病」最引人矚目。
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醫師傳授這4招 包你膝蓋軟Q有力
醫美減重 / 運動健身4315一般透過X光檢查可以發現關節間隙狹窄或骨刺生成等現象,如果嚴重,就需考慮接受關節鏡及換關節手術,不少老年人擔心手術復原不良,而不敢貿然動刀。
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年輕型失智症資源乏 「職務再設計」延緩病情
醫美減重 / 精神健康4064國際研究顯示,45歲至65歲的人口中,約千分之一罹患失智症,依此估算,全國65歲以下的年輕型失智症患者約1萬2000人,盛行率持續上升,罹病後離開職場,生活失去重心,退化速度更快,成為家人沉重的負擔。 -
運動後該補充哪些營養? 專家:依類型而定
醫美減重 / 運動健身3276「2017Quick Balance體適能大專校園調查」針對北、中、南等15所大專院校學生,於校園中隨機抽樣,有效問卷為2189份,結果顯示,國內大專男女學生運動量嚴重不足,且運動種類有限。 -
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
醫藥衛生 / 中醫養生4439開業中醫師聶美華表示,其實現代人的營養充足,並不是每個小朋友青春期來臨時,都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果,很可能把孩子補成了小胖子,必須要針對每個孩子的體質條件來調配,才能真正達到長高的目的。 -
牙齒整顆撞掉怎麼辦? 立即就醫有機會種回
健康養生 / 口腔植牙5993如果是整顆牙齒掉下來,應盡快找到掉落的牙齒,並立即放保存溶液中,例如鮮奶、生理食鹽水或清水。若找不到保存溶液,牙齒表面是清潔的,也可含在嘴中,透過口水來保持牙齒潮濕。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3208根據結果發現,輕度活動(如散步,呼吸及心律沒有明顯增加或出汗)與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關;中度(相當於15至20分鐘內走完1.6公里,呼吸與心率增加,但仍能對談)至劇烈(相當於跑走13分鐘完1.6公里,呼吸與心率明顯增加,且難以長時間談話)的身體活動,更能提升整體身心健康,且減輕疼痛之效。研究並指出,過去經常久坐的人,在從事輕度或中度體能活動後,整體幸福感和情緒呈現大幅改善。