關鍵字:腰圍
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肥胖女性須提高警覺 大腸癌風險恐多2倍
醫美減重 / 體重管理5792台灣大腸癌的死亡人數,每年迅速增加,位居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位,因此如何預防大腸癌的發生格外重要。而美國雖然大腸癌在50歲及50歲以上的族群發病率下降,但年輕人的大腸癌的發病率卻正在上升。 -
間歇性禁食可望治癒糖尿病? 專家這樣說
健康養生 / 消費生活17145一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後,成功的戒除注射胰島素。這個研究報告發表於《英國醫學雜誌》(BMJ)。 -
日本高中生風行「灰姑娘體重」 不符健康標準
健康養生 / 健康新知3955許多女性一生追求纖瘦身材,日前日本女高中生間流行一套女性的體重公式,名為「灰姑娘體重」。根據《livedoor》報導,灰姑娘體重的公式為「身高(m)×身高(m)×20×0.9」,舉例來說,如果女性的身高為158公分,體重應約為44.9公斤(1.58m×1.58m×20×0.9=44.9kg)。 -
西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
健康養生 / 健康新知4830我們所熟悉的公廁蹲法,對西方人來說可不是件簡單的事情,當雙腳貼地身體往下降時,西方人往往直接跌坐在地,因此,這個蹲法也被封為「亞洲蹲」。但是到底為什麽西方人沒辦法蹲呢?跟人種有關嗎?國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,東西方生活習慣的差異,亞洲人較常用這個姿勢做事、休息,因而能夠做出這個蹲姿,但西方人 -
別再調侃另一半腰圍 夫妻相互「量腰」添性福
健康養生 / 生活保健3808別以為腰圍只跟健康有關,其實腰圍過粗也會影響夫妻關係!千禧之愛健康基金會公布「腰圍健康與兩性關係」,發現腰圍過粗者的「性」福指數相較於腰圍標準者低了3成,醫師提醒,民眾應該管控腰圍,否則慢性病纏身還可能損及感情生活。 -
熟男睪固酮下滑 肥胖、壓力上身Hen憂鬱
健康養生 / 生活保健3993肥胖、壓力沈重,讓台灣男人越來越不MAN,一項研究發現,台灣男人睪固酮偏低比率逐年升高,3年來增加2.8倍,每4名男人就有1人睪固酮偏低,專家建議,應該控制體重、適時紓壓。 -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理8898減重有如一場漫長的戰役,指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境,中醫師指出除了飲食、運動外,針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果,直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激,促進脂肪代謝讓腰圍縮減。 -
寶寶室內游泳夯 戲水疾病知多少?
健康養生 / 親子育兒5690天氣越來越熱,漸漸步入炎熱的夏暑。這幾年來興起一波寶寶室內游泳的風潮,游泳不受氣溫影響,也不再是大人的專利,不少爸媽趨之若鶩!游泳有許多好處,例如刺激神經與腦部發育、強化心肺功能、增加肌肉協調性與平衡感,有助於肌肉骨骼發展、提升免疫力、快速建立親子親密感等,好處不勝枚舉,但完全沒有壞處嗎?讓寶寶游泳前請爸媽先思考一下。