關鍵字:腦部
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睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1790睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的,睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標,倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態,亦或是生理狀態異常,例如在睡眠中突然呼吸不到空氣,又稱睡眠呼吸中止症,導致一夜醒來好幾次,嚴重影響睡眠品質。 -
呼吸中止症-長期呼吸不暢 恐導致腦部缺氧
醫藥衛生 / 常見疾病1831事實上,睡眠呼吸干擾指數(Respiratory Disturbance Index,RDI)大於5以上,就是屬不正常,指數5到15之間算是輕度,15至30之間屬中度,若大於30以上則是嚴重睡眠呼吸中止。據統計,全台約有六百萬人有睡眠障礙,台灣睡眠醫學會的調查顯示,20到60歲的成人受訪者中將近七成會打鼾,但是其中一半以上卻認為打鼾不是毛病,只有兩成左右的人知道打鼾不利健康。 -
癌女尋第二意見 確診罕病結節性硬化症
醫藥衛生 / 罕見疾病3592台中慈濟癌症中心主任李典錕表示,王小姐是去年5月經健檢X光片發現肺部異常,衛生所起初認為是肺結核,整整吃了6個月藥物,卻沒有改善,於是改到其他醫院檢查。經胸腔內視鏡切片確診為肺腺癌中的「細支氣管惡性腫瘤」,且骨頭脊椎上長了硬化小結節,腫瘤擴散至腦部。 -
頭痛頸硬是感冒? 當心高致死率剝離性動脈瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3102臺中慈濟醫院神經外科醫師楊道杰說明,經腦血管攝影檢查,發現李太太顱內椎體動脈出現「剝離性動脈瘤」。一般椎體動脈血管只有一條,但該名患者血管卻剝離成兩條,導致血行受到干擾,形成所謂「剝離性動脈瘤」,造成腦血流不順,進而引發缺血性中風或腦部大出血。 -
服用抗憂鬱藥物 任意停藥易復發
醫美減重 / 精神健康3663大林慈濟醫院身心醫學科醫師徐鴻傑表示,現今社會壓力大,憂鬱症十分普遍,若只是輕度憂鬱症,可以藉由心理治療、多運動以及飲食調整等方式來改善,不一定要用藥。 -
傻瓜電擊器AED 搶救猝死現生機
健康養生 / 心臟血管3342一般來說,當患者有心律不整的情形時,若能在60秒內給予電擊去顫,高達90%的人可成功回復正常心跳,隨後每晚1分鐘,活命的希望就減少7%至10%。若在昏迷超過6分鐘後,便可能會導致死亡;即使救活,也可能因腦部缺氧而變成植物人。 -
打造生酮體質 7分飽維持身體健康
健康養生 / 生活保健3535古時人類因食物來源不足,無法隨時獲得澱粉等醣類養份,體內脂肪會自我分解以供能量,脂肪代謝後便會產生「酮體」,使身體形成「酮體迴路」。以往「酮體」被視為身體代謝廢物、甚至是有害物質;但經重新研究發現,若身體進入「酮體迴路」時,細胞會開始自我修復、重新活化,還是啟動長壽基因的關鍵,並能使代謝增強、體態苗條、睡眠品質佳、注意力集中等。 -
準媽媽每週運動3次 有助胎兒腦部發育
健康養生 / 健康新知3041現在,根據加拿大的研究顯示,準媽媽在懷孕期間多運動,不但有助於自然生產,甚至可以促進肚子裡寶寶的大腦發育。這項研究是由蒙特利爾大學(Université de Montréal)所執行,並在今年11月於美國聖地牙哥舉辦的神經科學大會中發表。