關鍵字:脫水
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睡眠不足隔天感覺疲倦 這個時候記得多喝水
健康養生 / 生活保健5437根據專家建議,1位健康的成年人每晚睡眠時間至少要7到9小時,最新的研究指出,如果實際睡眠時間比建議的時間更短,可能會增加脫水的風險,研究結果發表在《睡眠雜誌》(SLEEP)。 -
無故昏厥不是「通靈少女」 她迷走神經出問題
醫美減重 / 精神健康23741名20歲女大生屢次在家中突然昏厥,但休息後又無大礙,只是頻率高到讓家人深感不對勁,擔心成為「通靈少女」;無獨有偶,1名國中生因參加朝會時昏厥,不慎撞傷頭部造成撕裂傷,2位患者就醫檢查後,均確診為迷走神經昏厥所致,醫師提醒,症狀發生時只要平躺休息,改善腦部血流不足狀態,即能恢復正常。 -
晨起喝水有益健康 醫師:攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6211「沒事多喝水,多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞,調查顯示,15歲以上的台灣人當中,33%(約660萬人)一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高,約占44%,其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠,對身體有什麽影響呢? -
居家拔罐不求人 每日3分鐘終極象腿消腫術
健康養生 / 好讀精選11622拔罐療法讓全世界的名流趨之若鶩,許多好萊塢明星也是愛用者,有人還大方露出身上的拔罐斑痕,認為那是象徵美感的痕跡呢!據說酷愛美容的美國名媛卡達夏(Kim Kardashian)也熱中於在臉部拔罐,而加拿大歌手小賈斯汀(Justin Bieber)身上也常有拔罐的痕跡。運動界的奧運金牌泳將麥可.菲爾普斯(Michael Fred Phelps II)、日本角力天后伊調馨、日本鏈球選手室伏廣治等人愛用拔罐療法一事,也一度成為話題。 -
親吻孩子會傳染疾病? 2種病毒要小心
健康養生 / 親子育兒5591爸媽看到孩子稚嫩的臉龐,幾乎都會忍不住去親他們一下,但不時在社群媒體上會看到一些寶寶面目全非的照片,起因都是大人親吻造成的。或許一知半解的人看完,可能再也不敢親吻孩子了!但大人的親吻對於孩子是那麼可怕和致命嗎?以下阿包醫生分享相關新聞內容,並介紹透過大人口水傳染給孩子的2大疾病。 -
寶寶幽門長蹼食物卡關 吃了就吐罵罵號
健康養生 / 親子育兒4421翔翔從出生開始,喝奶速度就很慢,但量還算足夠,所以父母也沒有太在意;5個月大時開始吃副食品,但每吃必吐,只能繼續餵流質食物;到1歲可以吃固體食物後,卻常把剛吃進不久的東西全吐出來。送醫檢查後,發現翔翔的胃幽門處有個蹼狀先天性構造,阻礙食物送往小腸通道,經過小兒外科手術切除幽門蹼(pyloric we -
寶寶室內游泳夯 戲水疾病知多少?
健康養生 / 親子育兒5691天氣越來越熱,漸漸步入炎熱的夏暑。這幾年來興起一波寶寶室內游泳的風潮,游泳不受氣溫影響,也不再是大人的專利,不少爸媽趨之若鶩!游泳有許多好處,例如刺激神經與腦部發育、強化心肺功能、增加肌肉協調性與平衡感,有助於肌肉骨骼發展、提升免疫力、快速建立親子親密感等,好處不勝枚舉,但完全沒有壞處嗎?讓寶寶游泳前請爸媽先思考一下。 -
中年肥胖尿液深黃 夏日喝水不足恐致急性心梗
醫藥衛生 / 常見疾病2642許多人以為只有天寒地凍之際才會引發腦中風、心肌梗塞,其實大熱天也是心血管疾病高風險季節!國泰醫院心血管中心主治醫師張釗監提醒,夏日應該多多補充水分,尿液顏色若為深黃色,就代表水分攝取不足,長期如此,血液過於黏稠,就會增加罹患心血管疾病的風險。