關鍵字:脂肪
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內視鏡水滴型隆乳免按摩 懶人最愛豐胸術
醫美減重 / 美容整形2177皇妍時尚整形外科診所院長蘇皇銓分析,自體脂肪隆乳每次手術平均可提升一個罩杯,若需填補多個罩杯則要分次進行,但若本身胸部皮膚太緊或太瘦無脂肪可以抽的女性並不適合,這時就必須介由果凍矽膠隆乳的方式來解決。果凍矽膠依材質主要可分為光滑圓形及絨毛面水滴型兩種,各有各的優缺點,需根據醫師評估後依照個案條件選擇最合適的材質。 -
別再錯怪脂肪! 高脂低碳飲食才健康
健康養生 / 消費生活3140主張高脂低碳飲食的阿金飲食法曾受到抨擊,但在2,000年代初,幾位研究者如魏斯曼、弗列克和菲尼等人,透過數十個臨床試驗證實,其效果不但不會傷害心血管健康,反而能降低心臟疾病與糖尿病風險。其中一個較特別的試驗,牽涉到146名高血壓男性患者,他們採取阿金飲食將近1年,結果顯示,試驗組的血壓較另一組低脂飲食者(有服用控制血壓藥物)明顯下降。 -
市售巧克力成分 106年起業者須清楚標示
健康養生 / 健康新知2440Natural News曾報導,可可粉或者黑巧克力對循環系統有益,同時也具有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽和止瀉等功能。但市售巧克力往往添加過高的精緻糖、飽和脂肪,往往抵銷其保健功效。 -
布丁甜滋滋 含糖量不輸手搖飲料
健康養生 / 消費生活3137許多家長喜歡購買布丁給孩子當點心,覺得布丁有雞蛋和牛奶,相較於其他零食如夾心餅乾、巧克力、糖果、洋芋片等,是比較健康的選擇。不過,董氏基金會調查發現,市售布丁含有糖分、脂肪及色素,並沒有那麼健康。 -
只吃食物的原態 打造外食族「營養餐盤」
健康養生 / 消費生活1622首先,分享一下我的營養哲學──多吃 「原態的食物」,做到「每天均衡飲食」!只要學會怎麼挑「正確的食物」放到「我的餐盤」裡面,不管你到哪個外食場所, 都可以挑正確的食物,吃下正確的量。第一步驟是請大家每一餐檢視一下自己的餐盤,全榖根莖類、蔬菜類、豆蛋魚肉類、水果類及低脂奶類等是否都有吃到?若做不到每一餐均衡飲食,則檢視自己一整天是否有吃到這5種食物。 -
「吃貨」情侶幸福肥 小心成為癌症候選人
癌症新知 / 抗癌密碼2371台灣癌症基金會運用網路巨量資料庫調查發現,近73%網友表示有伴侶後幸福肥。分析原因,主要是情侶約會外食幾乎都選擇高油、高熱量餐點,加上比單身時運動量低,導致體重節節高升。 -
膽固醇有益無害? 三大學會齊聲:傳言害人
健康養生 / 心臟血管2418中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣營養學會及中華民國心臟學會針對網路流傳的錯誤說法,聯合發表聲明表示,心血管病人除了使用藥物控制血膽固醇數值,飲食控制是非常重要的。
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「肝包油」無徵兆 BMI與飲酒是警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2614台北慈濟醫院肝病研究中心主任許景盛指出,脂肪肝是指肝細胞內有脂肪堆積,俗稱「肝包油」,一般不會有症狀反應,最簡便的檢查方式是透過腹部超音波和病理切片診斷。造成脂肪肝通常是因肥胖、酗酒、藥物、糖尿病等,或者當急慢性肝炎發作時,肝臟也可能會有脂肪堆積而形成脂肪肝。