關鍵字:脂肪
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八八節全家聚餐 飲食五原則守護老爸健康
健康養生 / 消費生活3913國健署社區健康組組長林莉茹表示,攝取過量的熱量及油脂,恐嚴重危及爸爸健康,為人子女在挑選美食時,應該遵守「挑低脂、少沾醬、少加工、多蔬果、少甜點」等五大原則。 -
喝黑豆水能變瘦? 消水腫不等於減體脂肪
醫美減重 / 體重管理3846聯安診所徐景宜營養師也指出,許多人認為喝黑豆水能減肥,主要是因為黑豆水有利尿、消水腫的效果,故會導致體重略微下降,讓人感覺自己好像瘦了;但事實上「減重」並不等於「減肥」,體重降並不代表體脂降,因此如果想單靠喝黑豆水來減肥,而沒有搭配良好的飲食與運動習慣的話,恐怕還是成效不彰。 -
破除哺乳迷思 多吃麻油雞恐影響寶寶發育
兩性關係 / 嬰兒母親6219調查顯示,七成媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」(67%),四成媽媽認為「多吃麻油雞、食補,可以增加母乳的質與量」,近七成表示「哺乳是期間媽媽吃什麼,寶寶就可以補什麼」。 -
灰塵促使前脂肪細胞成熟 吸髒空氣會變胖
醫美減重 / 體重管理3462美國北卡羅萊納州的杜克大學(Duke University)的研究人員,收集了北卡羅來納州11個家庭的室內灰塵當做樣品,將灰塵中含有的內分泌干擾素放入實驗老鼠的3T3-L1前脂肪細胞裡面,觀察這些灰塵中的物質影響細胞的發展情況。 -
低醣生酮飲食能治糖尿病? 當心引發酮酸中毒
健康養生 / 生活保健3891所謂生酮飲食是指高脂肪、適量蛋白質和極低碳水化合物的飲食方法,透過限制碳水化合物的攝取,強迫身體的能源系統從燃燒葡萄糖為主,轉換成燃燒酮體,進而燃燒脂肪。 -
降暑氣吃冰配冷氣 中老年人慎防夏季眩暈症
醫藥衛生 / 常見疾病3234早上坐不寧,半夜睡不安,眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示,眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人,由於夏日室內與室外溫差大,不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀,這都是屬於內耳病變的一種。 -
消基會抽驗市售柳橙汁 逾半含糖量高於標示
健康養生 / 消費生活4285消基會近日(7月14日至15日間)隨機至各大賣場與超商選購不同品牌的柳橙汁,使用「手持式糖度計」檢測紀錄16件不同品牌的柳橙汁糖度,結果發現過半以上的糖分標示偏低,甚至超出誤差值20%的允許範圍。 -
海外來台整形熱門項目 男要陰莖增大女愛隆乳
醫美減重 / 美容整形3724安和美醫美外科診所丁大中醫師指出,以隆乳技術而言,台灣絲毫不亞於南韓,填充物選擇以自體脂肪、水滴型果凍矽膠為多,術後形狀外觀,真假難辨,且擁有極佳的觸感。最重要的是,台灣醫療費用相對實惠,以水滴型果凍矽膠為例,南韓約需新台幣40至50萬元;香港更貴,約新台幣70至80萬元;台灣僅需20萬左右。