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非知不可》糖尿病四大類型 如何區分？
醫藥衛生 / 慢性疾病1966若患者本身具有糖尿病的好發體質，一旦遭受外來因素的刺激，無論是病毒或其他誘發因子，自體免疫系統會產生抗體來對抗自己身體的組織，分泌胰島素的胰島細胞因此而被破壞，最終導致體內胰島素的缺乏。 -
黑糖養氣補血 高鐵高鈣營養豐富
健康養生 / 健康新知2338由於製作過程中，黑糖的精製程度比較低，因此保留了不少礦物質及維生素。其中，鈣質與鐵質的含量相當豐富，一大匙的黑糖（15克）等同於半塊傳統豆腐的含鈣量（約70毫克）；含有的鐵質將近每日鐵質建議攝取量的一半以上（約7毫克）。 -
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管1926到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯？書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，根據研究指出，天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，因此，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象，再加上天冷時，許多人會不知不覺地過度飲食，攝取許多高脂肪、高熱量的食物，同時，天氣冷也容易讓人不想動，而缺乏運動的結果，就會讓膽固醇再度飆高。 -
睡眠質量兼顧 身體自然健康
醫美減重 / 精神健康1800睡眠障礙對一個人身心靈健康的影響是全面性的，睡眠時間的長短、品質、深淺程度是個人身心狀況的指標，倘若前日熬夜晚睡通常隔天易感到疲倦、精神不濟等狀態，亦或是生理狀態異常，例如在睡眠中突然呼吸不到空氣，又稱睡眠呼吸中止症，導致一夜醒來好幾次，嚴重影響睡眠品質。 -
睫毛倒插傷視力 矯正手術解眼疾
健康養生 / 視力矯正2571成大醫院眼科主治醫師賴俊杰表示，倒睫毛是常見的眼瞼疾病，可以由數根睫毛或是整排睫毛往眼球內生長，導致睫毛摩擦到角膜，造成角膜破皮、結疤、角膜炎甚至感染，患者可能因此視力受損甚至失明。 -
保乳防癌》正確了解乳房疾病 杜絕乳癌上身
癌症新知 / 乳癌2318乳房構造細緻，容易受到荷爾蒙或其他器官影響出現不適情形。 -
呼吸中止症－長期呼吸不暢 恐導致腦部缺氧
醫藥衛生 / 常見疾病1841事實上，睡眠呼吸干擾指數（Respiratory Disturbance Index，RDI）大於5以上，就是屬不正常，指數5到15之間算是輕度，15至30之間屬中度，若大於30以上則是嚴重睡眠呼吸中止。據統計，全台約有六百萬人有睡眠障礙，台灣睡眠醫學會的調查顯示，20到60歲的成人受訪者中將近七成會打鼾，但是其中一半以上卻認為打鼾不是毛病，只有兩成左右的人知道打鼾不利健康。 -
谷底人生大逆轉 跑步開啟人生新頁
醫美減重 / 運動健身1829但說到跑步，許多人都把它與年輕人聯想在一起，其實中年，甚至上了年紀的人都是可以跑的。