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關鍵字：胖
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年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形2907過年過節家人團聚，餐餐免不了大魚大肉，如果又宅在家裡缺少運動，無形中不少熱量囤積，往往年後就會發現胖了一圈，不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆，就連穿衣服的線條也顯得不俐落，恨不得能剷肉而後快。 -
青春期後這樣吃 照樣擁有傲人胸器
兩性關係 / 女人幫1331女人雙峰的高度與性感指數成正比，身為女人無不希望能擁有豐滿美胸，許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」，真是無所不用其極。但想要有傲人的雙峰，青春期該攝取哪些有助胸部發育的營養成分？一旦過了發育期，是否就與罩杯「升級」絕緣呢？ -
豪哥髕骨韌帶斷裂毀球季 醫：這些人也要當心
醫藥衛生 / 常見疾病1938今年美國職籃NBA的開幕戰，台灣之光林書豪因膝蓋髕骨韌帶斷裂而退場，令人遺憾。台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師丁睿宇指出，就算不是運動員，一般人也可能髕骨肌腱斷裂，若跌倒時，人向後倒，重心不穩就可能髕骨韌帶斷裂。 -
心血管病將成頭號殺手？ 專家整理出預防要點
健康養生 / 消費生活947天冷低溫易造成血管急速收縮，可能會引發心臟病、腦中風等，民眾需多加注意。中華民國防高血壓協會於年前特別邀請臺大醫學院內科名譽教授曾春典，教導民眾心臟血管之保健方式，其活潑又專業的演講風格，獲得在場民眾熱烈迴響。 -
傷口碰水難癒合？ 新療法將併發症減至最低
健康養生 / 健康新知936治療傷口一定要保持局部乾燥，不能碰水？傷口塗上藥膏、油布，才會好的快一點？中國醫藥大學附設醫院整形外科主任李宗勳表示，最新水療可以降低傷口菌落數、破壞生物膜，藉此幫助傷口復原，並非「傷口不能碰水」。 -
年節飲食陷阱多 3大偏食族當心假期後爆肥
醫美減重 / 體重管理1230燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯，春節前夕，飯店、超市、量販店推出眾多年菜佳餚，營養師趙函穎指出，有人以為少吃高油、高熱量食物，就可以避免肥胖，一名30多歲女生卻過了一個年、胖了6公斤，她雖然主食吃得不多，但卻不停吃著零食甜點。 -
慢跑過度足底筋膜炎發作 他腳踏地板如針刺
醫美減重 / 運動健身1727早上起床，雙腳一踩到地板，腳底板傳來一陣刺痛，如針刺一樣的難受，吳先生驚覺不妙，忍著痛繼續走幾步路，疼痛才逐漸減輕。就醫後確診為足底筋膜炎，經醫師詳細評估，認為是他過度練跑，以致足底筋膜病變。 -
寶貝年節零嘴吃太多養壞菌 補好菌幫腸道掃除
健康養生 / 消費生活1109逢年節，各式應景零食讓民眾愛不釋手，許多人宅在家裡追劇就是想要一邊嗑零嘴，就算跟三五好友熬夜打牌、玩桌遊也少不了點心陪伴。這樣零嘴甜食不離手、多吃少動的結果，年假過後不僅胖了一圈，體內也因此產生過多廢物和毒素，導致健康亮起紅燈。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師提醒，家有寶貝的父母長輩，必要