關鍵字:背痛
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預防老化 「肌」不可失
健康養生 / 老年照護2575在老化的過程中,當然有部分是來自於疾病因素,比方中風,可是撇開這些疾病因素,有非常多的老人家即便沒有罹患那麼嚴重的疾病,終究還是會出現行動不便的症狀,像是肢體力量不夠、走路走不穩、走不遠等等的情況。這些現象常被歸類為「一般正常的老化」,所以沒有花太多精神去追根究底,誤認為老人就應該是這副樣子,可是近年來,有非常多的研究觀察到。
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適當訓練背肌腹肌 擺脫惱人腰痠背痛
醫藥衛生 / 常見疾病1073 -
上班族注意! 屁股久坐會變形
健康養生 / 健康新知2924特拉維夫大學的研究人員檢視長時間久坐參與者的臀部,結果發現,參與者的臀部脂肪明顯增加許多,而脂肪增加會導致肌肉組織的深層脂肪堆積,便會造成臀部變形。另外,不僅久坐導致深層脂肪堆積,如高油、高脂等不好的飲食習慣,也是造成臀部容易變形的因素。 -
痛苦指數飆高 精神官能症患者增加
醫美減重 / 精神健康3187臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示,當身心長時間出現緊張、焦慮、失眠等症狀,若是能於疾病早期甚至未發時就接受專業精神科諮詢與評估,相對上比較容易找出精神疾病的病因,與病患及家屬討論所能接受的治療方式,可完善地規畫適切治療,病患對治療的配合度增加,將會有最佳的治療效果。
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優勝美地傳漢他病毒疫情 2遊客感染不治
醫藥衛生 / 醫院情報2173據報導,美國加州於過去2週內累計確診6例漢他病毒肺症候群(Hantavirus pulmonary syndrome,HPA)感染病例,其中2人已死亡。經調查發現,感染者都曾於6月至7月中旬期間,至優勝美地國家公園(Yosemite National Park),其中5人(包含死亡的2人),曾待過柯里露營區的經典帳篷屋(Signature Tent Cabins)。
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中醫埋線減肥 享受美食也能窈窕一「夏」
醫藥衛生 / 中醫養生1727聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,「中醫埋線」能調節體內水分代謝,刺激腸胃蠕動,在調理體質的同時,減輕身體負擔,達到減重的效果。只要飲食均衡,不用刻意節食,也不需要服用減肥藥,就能健健康康維持理想體重,讓人享受美食,又能維持窈窕體態。 -
脊椎側彎莫輕忽 青春期為矯正關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病2713瀚群骨科醫療中心陳怡孜醫師表示,現代人常有腰痠背痛的毛病,很多都與脊椎有關。脊椎側彎的病患,從X光片觀察會發現脊椎是呈現C型或S型彎曲。臨床上最常見到不明原因的特發性脊椎側彎,這種病患通常是天生性體質,且因後天姿勢不良而加重症狀,最常發現於10至18歲的青少年。 -
高雄出現今年首例漢他病毒出血熱
醫藥衛生 / 醫院情報2031疾病管制局副局長周志浩提醒,漢他病毒死亡率最高達10%,巿場、夜市鄰近住戶及工作人員為感染漢他病毒的高危險群。建議,民眾遵守「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」原則,整頓環境,才是防範漢他病毒侵襲的根本之道。