關鍵字:肩頸
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低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6263台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示,肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群,常見於低頭族、電腦族,患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢,特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
孩子會考全家緊張 六大秘訣助考生紓壓
醫美減重 / 精神健康4721台北榮民總醫院兒童醫學部黃清峰醫師指出,考前最後衝刺階段,考生應配合考試日程調整作息,注意飲食與衛生狀況,以避免身體不適,並將身心狀況調整至最佳生理狀態。 -
三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老4893曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式,包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」,提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人,應該接受訓練,重新學走路。 -
姿勢不良易生骨刺 腰頸椎痠痛成文明病
醫藥衛生 / 慢性疾病3680中老年族群,較常因腰椎退化產生椎間盤突出或骨刺,以致出現腰痠、麻痛等而導致坐立難安。一名罹患骨刺數年的80多歲老先生,過去嘗試過多種療法仍無法改善嚴重疼痛,導致生活起居都需要晚輩協助,但考量老先生身體負荷度與安全性,家屬不願冒險開刀。在接受中醫治療約兩周後,老先生從原本都需要子女專車接送,到目前能自行從三芝搭車至新莊就診,不僅身體更加硬朗,生活品質與自理能力也大幅提升。 -
身體出現亞健康警訊 全身熱療喚醒自癒力
醫藥衛生 / 醫藥話題5008後天引發的亞健康(Sub-Health)是身體介於健康與生病間的臨界地帶,現代人長期處於高壓緊張狀態,沒有規律作息與運動習慣,加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣,很容易形成亞健康,其中又以30至49歲族群為大宗。若長期忽略,恐提升日後罹患肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等慢性文明病。 -
「蒙娜麗莎」罹這病 易塞血管堆積脂肪瘤
醫藥衛生 / 醫院情報3707葉宏一指出,家族性高膽固醇血症是全球最常見的家族性遺傳疾病,基因突變影響膽固醇代謝機制,導致體內「壞」的膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇濃度變高,造成動脈狹窄、阻塞,引起心血管疾病等。 -
婦人頸椎長骨刺 打個噴嚏竟落枕好幾天
醫藥衛生 / 慢性疾病5688佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,該名婦人求診時,頸椎嚴重骨刺,頸部轉動角度僅有15度,稍微一動就痛到哇哇叫。再加上婦人合併鼻過敏,容易咳嗽、咽喉有異物感,無時無刻都在咳嗽清喉嚨,每逢換季之際最是難受,一打噴嚏頭部晃動,竟就落枕,必須痛上好幾天。 -
改善咬合歪斜 擺脫顳顎關節疼痛展笑顏
健康養生 / 口腔植牙3772一名7旬老翁主訴顳顎關節疼痛,過去已花了大筆費用進行植牙,上下排牙齒卻仍呈現深咬狀態。微笑美學牙醫診所林克承醫師指出,老翁因為咬合歪斜受力不均,不僅咀嚼不順,也連帶引起姿勢不良,藉由人工琺瑯薄瓷貼片調整後,使咬合左右對稱、上下排牙齒受力均勻。經治療約3個月至半年間,已改善張嘴疼痛的不適,夜晚睡得安穩,不再鼾聲大作,就連日常頸肩或腰部痠痛情況,也獲得了舒緩。