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醫籲「這些症狀」應警覺! 恐為襲擊心血管疾病的徵兆
健康養生 / 心臟血管6570心血管疾病、高血壓、高血脂都有一個共通特點,就是難以察覺,容易被輕忽!為了提升民眾的健康意識,東生華製藥與健康傳媒於6月10日在台中舉辦「2023啟動心航線 全台護心大串聯」公益講座。 -
減肥聖品白腎豆!可減緩身體吸收澱粉 助血糖血脂控制
健康養生 / 營養美食3483白腎豆是一種常見的食用豆類,也被稱為大白菜豆、大白芸豆或燉菜豆,白腎豆的特點是種子呈現白色,而且形狀像腎臟因此得名。白腎豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質,同時也是一種低脂肪和低熱量的食物,可以作為主食或配料使用,例如在湯、燉菜、沙拉、辣豆醬等菜餚中,此外,白腎豆也常被用來製作豆蓉、豆蓉餅等甜點。 -
夏季熱浪來襲!熱傷害以中暑最嚴重 這類型恐危及生命
健康養生 / 生活保健3251高溫潮濕,小心熱浪傷人。衛福部國健署統計,今年(112)年6月1日至28日,累積488人次因熱傷害就醫,遠高於去年6月280人次;而28日就有17人因為熱傷害就醫。常見熱傷害為熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑,其中以中暑最為嚴重,提醒如果出現身體發熱、心跳及呼吸加速、皮膚發紅且乾燥等症狀,就應提高警覺,儘速至陰涼處休息,去除衣物,用溫水擦拭或風扇冷卻體溫。 -
吃葡萄不只增強免疫力! 研究揭葡萄對腸道帶來的好處
健康養生 / 健康新知3893腸道菌群對人類健康至關重要,不僅會影響消化、免疫、營養吸收等各方面的功能,甚至還會影響肥胖、糖尿病和心理健康等。研究人員考慮到不同的營養素,會對腸道的微生物基因體產生的影響,因此將研究重心轉為特定的食物,如葡萄,以尋找他們潛在的益處,是如何促進腸道菌群的增長與多樣性。此外,葡萄除了有維護心臟健康、增進記憶力、預防大腸癌等為人所知的好處外,研究人員也發現,葡萄還有助於減少體內發炎。 -
產後憂鬱如何解? 網友盤點5大方法 助媽媽脫離低潮期
醫美減重 / 精神健康3381生產完後,產婦都需要一段恢復期,讓器官與身體機能可以恢復到產前的狀態,在這段產後恢復期間,無論是心理、還是生理狀況都需要足夠的休養,若是因為一心照料新生兒,而忽略了自己的身心健康,就有可能會出現所謂的產後憂鬱症。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「產後憂鬱改善方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大產後憂鬱改善行為。 -
高糖飲食不利健康! 吃太多糖除了變胖這疾病也跟著來
健康養生 / 健康新知3679發炎性腸道疾病(Inflammatory Bowel Disease,簡稱IBD)是1種慢性、自體免疫性的腸道疾病,主要是因腸道組織慢性發炎所致,其中2種最常見的發炎性腸道疾病為潰瘍性結腸炎(Ulcerative Colitis,簡稱UC)和克隆氏症(Crohn's Disease,簡稱CD)。 -
靜脈曲張進程不可逆 微創治療新選擇可望還你健康雙腿
健康養生 / 最新消息3833一般情況下,人體的血液會通過靜脈系統返回心臟,而靜脈中的瓣膜可以防止血液逆流和積聚,維持正常的血液循環。然而,當下肢靜脈瓣膜功能受損或病變時,血液會開始雙向流動並且淤積,如果不加以保養,導致血管擴張、鼓脹、扭曲,就會形成所謂的靜脈曲張,而高溫的天氣更是幫兇之一。 -
健檢也要做心臟檢查! 心臟科醫師示警這些篩檢不能少
健康養生 / 心臟血管4307健檢或心臟疾病診斷時,常使用到的心臟超音波對於診斷也有很重要的作用,楊宗霖醫師提到,心臟超音波能檢測心臟的結構、大小、厚度是否正常,檢查是否有腫瘤或其他異常生長的東西,還能觀察心臟的收縮與舒張功能、瓣膜功能、心臟血流速度等是否正常,異常的心臟超音波結果可能顯示心臟瓣膜疾病、心室收縮功能下降、心包膜積液或其他心臟結構異常。