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無症狀的心房顫動多危險? 潛藏中風危機患者卻沒警覺
健康養生 / 心臟血管3718心房顫動的治療原則是預防中風、矯正心律、處理共病。亞東醫院心臟血管內科病房主任林恆旭醫師說,臨床上會以CHA2DS2-VASc Score評估風險,若風險較高就建議使用抗凝血劑避免血栓形成,降低中風的機會。 -
湯圓熱量圖鑑1次看!算準食物卡路里 冬至團圓人不圓
健康養生 / 營養美食3684民眾在吃湯圓時不想攝取過多熱量的話,營養師高敏敏建議,可以把握主食代換原則,例如吃了2顆包餡甜湯圓或20顆小湯圓,應少吃半碗飯!或直接以湯圓代替當餐主食,才能避免澱粉量、熱量攝取過多。 -
心臟權威醫師曝心臟病具有多樣性 守護心臟健康有方法
健康養生 / 心臟血管3691本周六(12月23日)將舉辦健康公益講座,共分3場,第1場由北醫心臟內科專任主治醫師陳威達,主講「認識心律不整 專家談護心保健」;第2場由臺北醫學大學附設醫院臨床心理師辜浩源,主講「臨床心理師談 自律神經失調修復術」;第3場由台北市宏仁診所院長李宏信醫師,主講「耳鼻喉權威醫師開講 秋冬常見耳鼻喉疾病」,如欲取得最新活動消息的民眾,可至「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」官網查詢相關訊息,或撥打報名專線:(02)2391-5568轉報名組,名額有限,請把握機會! -
便秘太依賴瀉劑恐傷身! 專家揭5大瀉劑種類與副作用
醫藥衛生 / 藥品安全3629在現代人快節奏的生活步調中,即便是蹲馬桶的時間,也被視為奢侈之事,加上飲食不均衡、作息不正常,便秘問題困擾著許多人,有些人不得不依賴藥品解決排便問題。然而,在眾多瀉劑中,我們應該如何明智地選擇,以確保腸道的健康呢?食藥署將於本文提供在瀉劑選擇方面的相關知識。 -
年終聚餐難享「瘦」!中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4030張若偉院長進一步說明,搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助,透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌,提高身體代謝率,因人而異調配比例;亦可搭配埋線、穴道按摩刺激,達到讓局部線條更完美。 -
冬至自製豆腐湯圓慶佳節 10顆熱量遠低於1顆甜餡湯圓
健康養生 / 營養美食10743湯圓是全榖雜糧類的糯米製品,內餡不同熱量也有所不一,以大顆芝麻餡、花生餡湯圓為例,1顆大約落在75大卡左右,相當於4分之1碗飯的熱量,若再配上紅豆湯、花生湯等甜湯湯底,熱量就會更高! -
糖友血管堵塞沒有胸痛感? 醫曝「糖心病」初期難診斷
健康養生 / 心臟血管3695糖尿病性心臟病可稱為「糖心病」或「糖尿心」,是指糖尿病患者同時有心臟病。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東表示,患者要預防糖尿病心臟病最重要就是血糖控制,平時應保持健康飲食、理想的體重、適當的運動和良好的睡眠習慣,守護好心臟健康。 -
預防失智!每天吃草莓可能有幫助 研究:與這成分有關
健康養生 / 健康新知4065辛辛那提大學(University of Cincinnati)的研究團隊去年發現,將藍莓加入飲食中,有助於降低失智症風險。在這項對藍莓的擴展研究中,研究人員也研究了草莓對認知老化的影響,研究結果發表於國外權威期刊《Nutrients》。