關鍵字:肥胖
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魔鬼身材吸睛迎夏 黃金脂雕改善惱人肥胖
醫美減重 / 美容整形1840臻渼時尚診所林芳村醫師表示,Z波黃金脂雕是超音波溶脂技術,主要利用高頻率的音波震盪,將周圍脂肪細胞加以乳化、進而破壞,再引流出體外。超音波能量對脂肪細胞周圍的神經和血管傷害極小,震盪的能量會形成攝氏40至45度,不僅能發揮立即止血的作用,還能創造表皮收緊的結果。
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美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1922難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考,GI值指食物的升糖指數,指數越高,食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物,越容易引起肥胖問題!建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
醫藥衛生 / 中醫養生1821深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,國人長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等,皆造成肝功能受損,是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起,才能避免流感病毒所引起的危機,更能擺脫致命的威脅。
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美研究:吃芒果 可降血糖抗發炎
健康養生 / 健康新知1009日前美國科學家在波士頓發表研究結果表示,台灣夏季盛產的芒果,可以對抗體內的發炎狀況,還可以降低血糖,這個研究是由美國俄克拉荷馬大學(University of Oklahoma)的Edralin Lucas博士所領導。 -
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
醫美減重 / 體重管理2354英國利物浦大學的研究人員Eric Robinson表示,他們找了十二位體重過重的男性和女性來參與這款減重APP軟體的測試研究。這些受測者平均一天進入這個APP軟體5次以上、平均記錄了2.7次飲食內容,經過四週的研究,發現這些研究參與者平均瘦了1.5公斤。 -
低溫高頻療法 呼吸中止、鼻塞不必開刀
醫藥衛生 / 慢性疾病2352隨著醫學研究證明,呼吸中止症可能引發中風、心肌梗塞的機率,讓這幾年大家對於呼吸中止症的重視。其實呼吸中止症的原因很簡單,就是因為咽喉壁、軟顎組織隨著年紀的增長,導致相關組織因為張力、拉力不足而下垂,堵住呼吸道後氣流不通,使得身體無法在睡覺時維持順暢的呼吸。 -
想局部雕塑又沒時間? 立塑輕鬆打擊頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形1911根據調查顯示,腰側、臀部和大腿內側等部位,是減重者認為不論如何積極運動、飲食控制,瘦身成果還是相當有限,許多民眾選擇以醫學美容改善局部肥胖。杏立博全醫美診所柯威志醫師表示,現今醫美項目琳瑯滿目,想要局部雕塑又不想多次花時間診療,可選擇經台灣衛生署與美國FDA認證的「立塑」療程。 -
童偏好含糖飲料 不愛白開水易肥胖、憂鬱
醫藥衛生 / 常見疾病1752董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,除了喝白開水為主要解渴來源,由於運動飲料喝起來酸酸甜甜,又含有許多人體需要的電解質,是學童解渴的最愛第2名,有20%小學生愛喝;其次選擇奶茶、紅茶的人約有10%;其餘才是果汁、碳酸飲料等飲品。