關鍵字:肝氣
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年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2166京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示,上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足,以致長期疲勞無法緩解,容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎,一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎,逐漸演變為肝硬化,最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形,壓迫到鄰近器官,感到疼痛接受進一步檢查,才發現肝臟已嚴重病變。 -
遠離環境荷爾蒙 避免性早熟長不高
醫藥衛生 / 中醫養生2674近年來兒童性早熟的問題越趨嚴重,經常見到八歲的小朋友骨齡已經十歲(等於一年少長5~6公分,2年就少長10~12公分),導致生長板提早密合。常見狀況是兒童在小學三、四年級的階段,身高比其他同學高,但是上國中以後,卻變成比其他同學還矮。 -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2001聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,補骨食品吃得多,不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差,加上缺乏運動,就會形成氣虛體質,無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品,恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣,很可能產生腎及膀胱結石,危害健康。 -
少年得「痔」要小心 慎防大腸癌侵擾
醫藥衛生 / 中醫養生2020就中醫學而言,大腸是保衛身體內的氣體,統稱為「衛氣」,這股衛氣與體內的各個器官息息相關。李深浦醫師說明,大腸與肺相為表裡,若大腸偏寒,則可能產生鼻過敏、皮膚過敏、甚至還會引發「硬皮症」;大腸與肝互相調節,肝氣虛時,容易引發腹瀉、便秘、大腸急躁症......等症狀。若不善加調理,容易引起宿便、息肉、大腸癌等問題。 -
擺脫乾癬頑症 須從調整作息與飲食做起
醫藥衛生 / 中醫養生2028絕大多數的乾癬病人都會先求助西醫,雖然含類固醇藥物可以迅速緩解症狀,但是卻無法達到真正治療的效果。中醫師鄭愛蓮指出,很多病人改換中醫治療後都會出現排毒及反彈的情況,一般在接受治療後會有一至四個月左右的排毒現象出現,這段時間患者必須持續耐心配合內服與外用藥物的使用,才得以迎向痊癒之路。 -
上班族防過勞 中醫:人蔘加蜆補氣生津
醫藥衛生 / 中醫養生2277因為疲勞、熬夜、失眠所起的「氣虛」,在中醫主要所指的是「心氣虛」,也有的會引起「胃氣虛」,例如胃腸脹氣、消化不良等情況,如果置之不理,長久時間之後,免疫力隨著下降,就有可能影響成為棘手的「腎氣虛」與「肝氣虛」。 -
治療黑斑不貪快 中醫辨証對症下藥
醫藥衛生 / 中醫養生2173黑斑成因不外乎遺傳、內分泌、營養、藥物影響(如服鐵劑)等因素。中醫師聶美華表示,治療黑斑第一步以食療為主,多攝取富含維他命C的食物,能阻止多巴醌進一步氧化還原為多巴;另一方面可以降低血清銅及血清銅氧化酶含量,使黑色素合成受到阻礙,達到美白目的。比方說蕃茄、橘子、草莓、柳丁、檸檬等水果都有大量維他命C,可以多吃。 -
中醫看肝功能指數異常
醫藥衛生 / 中醫養生1765