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關鍵字：肌肉
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高度近視不止眼鏡厚 小心眼球病變
健康養生 / 視力矯正2079因此目前的學童視力保健絕非僅是戴不戴眼鏡而已，眼科醫師陳逸川表示，目前的學生在高中、大學後，戴眼鏡幾乎已是常態，重要的應是致力於度數減緩，盡量在度數穩定前避免到達高度近視（六百度以上），從而避免高度近視、眼軸拉長後所帶來的恐怖後遺症。 -
鼻子過敏勿亂服藥 消除過敏病根才治本
醫藥衛生 / 常見疾病2047部分民眾將打噴嚏，流鼻水和鼻塞當成感冒，感冒藥吃了久久不見好轉，十分苦惱。事實上，這三種情形是過敏性鼻炎的主要症狀，許多人誤與感冒劃上等號，使用錯誤的方法治療，當然不會見效。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，雖然感冒初期，同樣會出現打噴嚏、流鼻水和鼻塞，但接著陸續會出現喉嚨發炎，發燒，肌肉酸痛或腸胃不適等症狀。而過敏性鼻炎首先一定是鼻子發癢，然後打噴嚏、流鼻水、鼻塞，但不會有其他症狀發生。民眾可以輕易辨別，採取正確的方式治療。 -
年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報2851針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題，臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出，家中的座椅要選擇有椅背的，座椅高度要與個人身高配合，以坐下時腳底要能平貼於地面為準，過低或過高都不適合。張翔寧表示，應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發，高椅及矮板凳容易導致身體前傾，時間久了就容易造成下背部的負擔；而過軟的沙發，人一坐就陷下去，久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
針灸微針瘦臉 改善熟女鬆垮肌
醫藥衛生 / 中醫養生819中醫針灸技術運用於美容，在歐美國家及日本、香港行之有年。中醫師簡瑋玟表示，對於臉型過於豐滿的女性，中醫多使用「瀉法」來消除多餘的部分。相反的，對於皮膚老化形成的面部凹陷，下頦肌肉鬆弛下垂，則採取「補法」，搭配拉提手法的運用，達到緊實的效果。其他像顴骨外凸，下巴尖銳的問題，也能利用針灸的方式，緩和臉部線條。 -
笑得很迷人 完美牙齒全方位攻略
健康養生 / 口腔植牙1985每個人天生骨頭結構、牙齒的相貌不同，加上牽動嘴角肌肉的線條使然，笑起來都會予人不同的觀感，植牙美容醫學會專科醫師呂睿庭表示，現代人愈發重視展露牙齒的感覺，不僅重視牙齒的形狀、顏色，對於微笑的弧度、好看與否，都開始懂得要求，無不希望透過打造一口完美牙齒，能提升工作面試的成功機率、招來迷人好桃花，甚至未來能事事順利、無往不利。 -
小胖龍！ 台北市長郝龍斌BMI27.05
健康養生 / 生活保健2841郝龍斌昨日至台北市立聯合醫院仁愛院區進行一年一度例行性健康檢查。除了一般驗血、驗尿、超音波之外，仁愛院區還特別安排了無痛胃鏡及大腸鏡檢查，以及胸部電腦斷層等檢查。
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天冷溫低 運動時應注意保暖
健康養生 / 生活保健609 -
寒流南下 國內腸病毒疫情吃緊
醫藥衛生 / 醫藥話題2100疾管局統計，國內今年50例重症個案都是感染腸病毒71型所致，其中3名幼兒不幸死亡。通報顯示，由腸病毒71型引發手足口病的就診率持續上升，中南部地區疫情高居不下，而其他地區也出現零星重症個案，北部地區的腸病毒71型個案即明顯增多。