焦點新聞
關鍵字：肌肉
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大考將至》放鬆訓練 幫助考生克服焦慮
醫藥衛生 / 常見疾病2077台南市立醫院胡慧芳醫師表示，這名國中生罹患典型「青少年焦慮症」，這類患者經常合併憂鬱、焦慮等症狀。造成焦慮症的病因包含，個人體質、課業問題、同儕互動、經濟與家庭因素等環境壓力，而「青少年焦慮症」不僅有焦慮緊張的問題，通常會合併頭痛頭暈、心悸胸悶、腸胃失調、手腳發麻等自律神經失調，若無妥善治療，除了容易考試失常、症狀還會持續到成年期。
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預防疾病多運動 健走慢跑都健康
醫美減重 / 運動健身1789美國加州Lawrence Berkeley國家實驗室的科學家Paul T. Williams指出，研究人員一共找了33000名慢跑的人和15000名健走的人來作調查，紀錄他們運動所花費的能量，並比較兩者健身的效果。研究結果發現，慢跑1公里可以降低4.2%罹患高血壓的風險，而若使用同等能量去健走的話，則可以降低7.2%罹患高血壓的機率。 -
李孝利檸檬水減重法 瘦未必真減肥
醫美減重 / 體重管理1889每年農曆年後總可聽見要搶救身材的哀號聲，，這時常有人選擇激烈的斷食減重法，冀求神速恢復身材。雖然斷食法只需靠意志力而不需任何技巧，效果又直接，但它減掉的真是惱人的脂肪嗎？ -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1839研究發現，牛初乳成分與人初乳相似，最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳，含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上，比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素，維護益菌叢生態的穩定，並且能促進消化吸收，調整腸道微生物環境，刺激免疫反應。 -
補淚溝除眼袋 減少忍受開刀之苦
醫美減重 / 美容整形2093不過，一旦眼袋浮腫、眼溝凹陷、眼周出現陰影，眼神便會黯淡無光，顯得沒有活力，容易讓人誤以為睡眠不足，不僅如此，外表看起來比實際年齡大上十多歲，形象古板難親近，還會妨礙人緣和工作運。雖然不少民眾想擺脫惱人的眼袋、淚溝，但因害怕開刀而卻步，其實，目前有另一項新選擇，只要運用微整形注射，不用開刀也能輕鬆除眼袋、補淚溝。 -
可吸收的人氣彈力線 重返美麗青春小V臉
醫美減重 / 美容整形1983想要看起來年輕，肌膚必須緊實有彈性，臉部線條要俐落，最好維持巴掌般的小V臉，然而，隨著年齡增加，想要維持良好狀態卻愈來愈不容易。旭彤診所蘇哲民醫師表示，臉部肌膚鬆弛困擾，可交給「彈力線拉提」予以改善。舉凡眼袋、眼皮鬆、眼尾垂、法令紋、木偶紋以及頸紋，「彈力線拉提」都能加以改善，重新找回年輕時的巴掌小V臉。
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秀出黃金魔鬼身材 威塑自然呈現豐胸俏臀
醫美減重 / 美容整形1895威塑VASER專治難瘦的局部肥胖。吳肇權醫師指出，背部、下腰及大腿外側、抽脂後復胖等脂肪纖維化嚴重、抽脂難度高，威塑VASER都能去除、雕塑出性感的馬甲線、人魚線、六塊肌。不但如此，抽出的脂肪質地細密，適合用於豐胸、豐臀，讓抽脂「塑身不瘦型」，曲線能窈窕，還可幫助男性塑造胸大肌、腹直肌、前鋸肌、闊背肌等理想精壯身材。 -
中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉！
醫藥衛生 / 中醫養生4031對於不管怎麼塗抹小臉霜，或是每天瘦臉器猛滾輪，卻依然不見下臉線條改變的民眾，其實可以嘗試中醫的穴位埋線予以改善。京城中醫診所李佳容醫師表示，穴位埋線源自於有數千年歷史的中醫傳統針灸治療，經過改良與延伸，彌補了傳統針灸治療的留針時間過短、扎針數量多、就診頻繁、整體治療時間過長等缺點。