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關鍵字：肌肉
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高齡化社會來臨 老人肌少症問題多
健康養生 / 老年照護1933輕微的肌少症可能引起免疫功能下降，傷口癒合慢；嚴重者將導致失能、肺炎，甚至死亡。目前得知運動和補充蛋白質，有助於減緩肌少症的發生。劉力幗表示，人在老化過程全身骨骼肌肉量減少、肌肉強度與功能退化，隨年齡增長而加速惡化。一旦造成日常生活功能受影響，可能就是罹患肌少症。 -
微整非醫美專利 中醫毫針雕塑媲美肉毒注射
醫美減重 / 美容整形1960聖元中醫院長鄭愛蓮醫師提到，表情肌肌肉較細小，主要附著於上頷骨，是脆弱且細薄的肌肉，且沒有筋膜及關節固定。25歲起膠原蛋白會逐漸流失，臉部肌肉會逐漸失去彈性，變得衰弱無支撐力，導致皮膚與脂肪下垂，造成法令紋、木偶紋等表情紋及老態，由此可知臉部肌肉對於青春維持的重要性。 -
坐姿不良壓迫坐骨神經 恐引發梨狀肌症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2529台南市立醫院家庭醫學科王維新醫師表示，坐骨神經是下肢重要的一條神經，它由第4腰神經至第3薦神經會合而成，經臀部沿腿部後側向下延伸，而梨狀肌是在髖關節深處的肌肉，主要負責髖關節的外旋與外展。坐骨神經恰好位於梨狀肌附近，當梨狀肌出現變異、因外力受到損傷，或因久坐、久走、過度運動導致過度使用或痙攣，壓迫到坐骨神經，就會出現側邊下肢疼痛與痠麻現象。 -
喚醒體內「回春賀爾蒙」 掌握逆齡生長訣竅
健康養生 / 消費生活1955外表是人體老化速度的最大指標。調整體質，除能減緩老化和發胖的情形外，也能降低慢性疾病的發生率。想打造逆齡好體質，就要從飲食、運動、睡眠三方面著手。只要掌握一些生活訣竅，就能喚醒體內的「回春賀爾蒙」，讓年輕留下來，老態晚點來。 -
米其林寶寶變身水蛇腰 驚爆火辣身材的秘密
醫美減重 / 美容整形2548詹富盛醫師認為，身材變形多半是長時間脂肪堆積所致，要解決脂肪問題，除了靠飲食和運動控制，藉由醫學美容的幫助也可提升修飾身形的效果，以腹部拉皮手術來說，抽脂是重要的一個過程，嚴重的皮膚鬆弛則必須利用拉皮方式，去除多餘皮膚，才能達到患者術前期待的改善效果。 -
缺牙導致顳顎關節疼痛 易引發聽力障礙
健康養生 / 口腔植牙2553維藝美學牙醫診所潘建廷醫師表示，臨床統計，後方臼齒部位缺牙最易被民眾置之不理，缺牙會造成兩旁健康牙逐漸往空缺部位歪斜，其對咬牙也會因此長得比較長。若置之不理，周邊牙齒遲早會歪斜傾倒，長久下來將形成咀嚼障礙、咬合干擾與牙周問題，並衍伸出消化不良及顳顎關節障礙。 -
年節慎選高檔食材 美味佳餚安心上桌
健康養生 / 生活保健2535台灣國際生命科學會表示，過年期間許多民眾會準備鮑魚、干貝、海參等高價食材，產品選擇眾多，其中市面鮑魚包括乾鮑、罐頭鮑與新鮮鮑，首選外觀厚實、無異味，顏色太白的是漂白過的產品，不建議購買。 -
新春大吉水噹噹 五官微整開運一整年
醫美減重 / 美容整形2855積極保養，為何還是難敵歲月痕跡？亞瑞士醫美診所鄞愉心醫師表示，正確積極的保養雖然能有效延緩老化，但效果仍有其限制。而醫美微整能有效抗老凍齡又無須動刀的特性，使得國人近幾年來對微整形的接受度越來越高。