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關鍵字：肌肉
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偏方改善鬼剃頭？ 聽聽中醫師怎麼說
醫美減重 / 護髮生髮植髮3943正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示，治病要知病因，對症調理才能真正有效，網路盛傳救禿頭、鬼剃頭的偏方不勝枚舉，除了濫用雌激素藥物，還有抹母奶、抹麻油，甚至把薑和蒜都抹到頭皮上，但這些偏方都不是從掉髮的根本原因對症下藥，用再久也不可能長出新髮。 -
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6243台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群，常見於低頭族、電腦族，患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢，特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。 -
孩子長不高 當心睡眠呼吸中止症阻發育
健康養生 / 親子育兒3987想長高除了早睡，還要睡好！潘俊伸提到，兒童睡眠品質對生長發育的影響很大，許多家長知道要讓小孩子早睡，但睡眠品質不佳，甚至發生睡眠呼吸中止症，會造成內分泌失調，生長激素分泌不足，即便早睡仍嚴重影響身高的增加。 -
幹細胞治療頸椎宿疾 病友開啟人生新頁
醫藥衛生 / 醫藥話題3981在澳門從事護理工作的熊小姐，學生時期就發現右手指頭偶爾會有刺痛感，宛如放電般刺刺麻麻的感覺，像電流通過、抽個兩下，但不足以影響工作生活，因此當時不以為意。近來情況日趨嚴重，進行護理工作時，做搓棉球動作、為患者打針都有困難，甚至手麻手痛到連小型針筒都無法拿起來，感到事態嚴重。至醫院做X光攝影時，醫生告知她的頸椎受到嚴重壓迫。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3578康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！ -
媽媽包粽包出網球肘 復健科主婦患者激增
醫藥衛生 / 常見疾病3649亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示，「網球肘」並非網球選手的專利，它屬於肌腱炎的一種，原因為手腕使力不當，導致力量從肌腱傳達到手肘外側時感覺疼痛。 -
腰痠背痛消除！「這裡」放鬆，全身輕鬆～
健康養生 / 好讀精選5914肩胛骨就好比是飛機的「機翼」，飛機的橡皮筋過度扭轉的話，飛機就會損壞；反之，如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理，我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生疼痛或僵硬，而如果沒有使用肌肉的話，則會越來越衰退弱化。 -
齒列不整毀健康 牙周病、呼吸中止症樣樣來
健康養生 / 口腔植牙3663「九成牙周病患者牙齒排列凌亂。」牙醫師表示，如果透過整牙，讓凌亂牙齒變得整齊，不僅方便清潔，且咬合均衡，牙周不容易萎縮，就可減少牙周病風險，避免缺牙危機。