關鍵字:肌耐力
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孩子好動?還是動不夠? 適時運動增強學習力
健康養生 / 親子育兒3175一項針對台灣北、中部家有6歲以下的兒童的父母面訪調查結果指出,最讓家長頭痛的四大問題為孩子注意力不集中(52%)、情緒控制差(29%)、坐不住愛亂動(28%)、太黏父母(25%)。 -
長庚治癒雙腳變形怪病 越女童重獲新生
醫藥衛生 / 醫院情報2795基隆長庚副院長陳建宗說明,香江因為雙足內翻,走不快又容易跌倒,父母並沒有發現有什麼特別異常之處,只覺得這個孩子比較容易摔倒。直到2013年香江雙腳變形十分嚴重,不只走路怪異,外觀也明顯不同於一般正常孩子。
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性趣缺缺情緒低落 男人也有更年期
兩性關係 / 男人幫2401亞東醫院泌尿科主治醫師吳維哲表示,睪固酮是最重要的男性荷爾蒙之一,是可維持男性第二性徵的性荷爾蒙。當男性進入中年以後,體內的睪固酮分泌量隨著年齡增長越來越少。醫學上將這種現象稱為「男性荷爾蒙低下症」,俗稱為「男性更年期」。 -
電玩揮劍打怪 腦中風復健新利器
健康養生 / 健康新知720台大醫院雲林分院復健部主任李鴻斌表示,這套復健體感遊戲,故事內容及音樂畫面,由明道大學依據台大醫院雲林分院指定的復健動作所設計,未來預計供台大醫院雲林分院進行臨床實驗相關計畫。
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鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5288有氧運動的選擇以能動到大肌肉群(如:大腿、腹肌)的為主,常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等,每次至少30分鐘,就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性,若是膝蓋沒有退化的問題,快走就是個不錯的入門方法。 -
久坐不動易痠痛 假期應多休息多伸展
醫美減重 / 運動健身1911台中慈濟醫院復健科洪大為醫師表示,通宵打麻將,惡補沒機會看的連續劇,或是熬夜打線上遊戲,是許多民眾最常從事的春節娛樂,加上南來北往走春拜年,困坐車陣中,長假期間民眾久坐不動的機會比平日增加,引發肩頸及下背疼痛的人也變多。
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先天性淋巴水腫 印尼象腿男跨海重生
醫藥衛生 / 罕見疾病2487花蓮慈濟醫院舉辦象腿醫療成果發表,整形外科主任李俊達醫師現場分享五位國際個案的成功經驗,其中來自印尼的Kevin是花蓮慈院至今治療過腫脹程度最嚴重的象腿個案。
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安心孕動》孕婦瑜珈 紓壓助產好處多
兩性關係 / 嬰兒母親1775根據現代醫學研究,流產有可能是因為胎位、孕婦的體質及其他因素,與孕婦的動作沒有太大關係;且因分娩過程艱辛,若孕婦擁有良好的體力、肌耐力,反而有助生產順利。醫師也建議,懷孕超過三個月以上的媽咪,每天可做30分鐘的溫和運動,不僅能分娩順利,對幼兒的血管健康也有幫助,且產後的身材恢復也較快,可以說是好處多多。