焦點新聞
關鍵字：肉
-
全台凍蕃薯！霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3375中央氣象局發布低溫特報指出今（17）日寒流南下，各地氣溫明顯下降，全台凍成冰蕃薯，傍晚起至19日清晨寒流影響，各地天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生，民眾應嚴加防範，做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包，讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
兒童愛喝1飲料、營養不均、不運動 釀成肥胖還連累腎
醫藥衛生 / 慢性疾病3812小時候胖，長大還可能繼續胖，也成為慢性腎臟病、糖尿病的候選人。調查顯示，台灣逾4分之1的小學生屬於過重及肥胖，專家擔心，如果未能均衡飲食、多多運動、控制體重，未來洗腎人數恐愈來愈多。 -
每年350萬人膝關節退化疼痛 全新手術走路更「膝」利
健康養生 / 健康新知2964退化性關節炎讓人走路像「落鏈」，爬樓梯如「登天」，傳統人工膝關節置換手術效果不夠好，使用智能減痛機器手臂輔助後，術後的雙腳舒適度大幅提升。依據國健署統計全台有350萬人受膝關節退化所苦，1年有2萬人進行人工膝關節置換手術。台中榮民總醫院骨科部王證琪醫師指出，民眾普遍擔憂術後疼痛與恢復期長的問題而卻步。 -
冬令、生理期進補不是人人適合 這幾種人大補反而傷身
醫藥衛生 / 中醫養生2258冬後氣溫下降，許多人喜歡吃補養生。不過有些女性不補沒事，一補就出事，例如：生理期來潮時經量突然大增、經期提前或延後、排血不順甚至嚴重腹痛。有上述狀況就要小心，可能是不適合吃補的燥熱、痰濁、以及瘀阻等特殊體質。尤其體質燥熱或有子宮病變的病人更不適合大補，吃了恐更上火，也易出現粉刺、毛囊炎等問題。經期的飲食應該要以清淡為主，體質偏寒的女性飲食在行經前後盡量避開生冷的食物及寒涼類飲食。 -
冬天長者血循差雙腳冰冷走路痛 急性「腳中風」恐截肢
健康養生 / 心臟血管2212冬季是心血管疾病的好發季節， 血管阻塞發生的機會大幅增加，長輩們除了要小心天冷引發心臟血管硬化，可能併發的心肌梗塞或腦中風外，也要高度警戒包括下肢的「周邊動脈阻塞性疾病」（Peripheral Arterial Occlusion Disease, PAOD），輕者影響走路、跑步痠麻無力；重度阻塞者則面臨壞疽（乾枯發黑）、截肢，也就是俗稱的「腳中風」。 -
翻轉學童對糙米不好吃的印象！ 親子共廚爭糙級料理王
健康養生 / 營養美食2307許多孩子對糙米飯的第一反應常說，「糙米飯硬硬的，不好吃！」、「糙米飯看起來髒髒的，我不要吃！」為了翻轉糙米在學童心中的刻板印象，財團法人癌症關懷基金會、財團法人陳杜姜基金會、富邦慈善基金會及廻鄉有機事業共同辦理第1屆「親子料理」選拔大賽，指定糙米為必要食材，讓參賽者各出奇招把糙米飯變好吃。 -
心肌梗塞6大前兆！身體異常發出求救警訊 把握救援期
健康養生 / 心臟血管2882「心肌梗塞」簡單來說代表供應心臟血流的冠狀動脈血管堵塞不通，血流減少，進而導致心臟周邊肌肉缺氧，無力運作的狀況，嚴重恐影響病人性命，使大眾聽到心肌梗塞總是聞風色變，但其實心肌梗塞在發作前是有跡可循的，若能及早發現，可以掌握更多黃金時間搶救，也能避免當下手忙腳亂的局面。 -
運動紓壓又能做公益！ 董氏合作台塑推動「樂動校園」
醫美減重 / 運動健身2688董氏基金會於疫情期間持續推展樂動校園推動計畫，在雲彰地區獲台塑企業及長庚科大長期支持，並於今(13)日在雲林四湖國小、雲林東勢國小兩校舉行激勵表揚日活動，鼓勵同學們持續養成運動紓壓的習慣。同學每跑一圈操場或每完成跳繩100下，台塑就會捐出1元，支持董氏基金會持續推動憂鬱防治工作。樂動校園推動計畫至今為止與董氏基金會已合作12個學期，在彰化、雲林地區累積影響至少6,600位師生養成運動紓壓習慣、提升運動量。