關鍵字:職場
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上班族三餐老是在外 八成蔬果攝取不足
醫藥衛生 / 醫藥話題2457衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取。然而這項調查發現,有超過5成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量,其中男性57.2%、女性50.2%。 -
電波緊緻拉提 輕熟齡再現無齡美肌
醫美減重 / 美容整形2218其實,每個女性朋友都希望能像卡卡一樣造型百變,讓人眼睛為之一亮。只是天不從人願,隨著時間累積,臉部肌膚逐漸鬆弛,並開始出現細紋,讓人恨不得想立刻撫平。尤其身處外形扮演關鍵角色的競爭環境中,「肉鬆」的老態更是職場大忌,因此許多女性從30歲的輕熟齡年紀,就已開始對抗鬆弛細紋。 -
台灣上班族腦年齡 竟高達60.5歲
醫藥衛生 / 醫藥話題2787一位從事金融保險業魔羯座的林經理表示,自己實際的年齡36歲,但腦年齡竟高達65歲!他每天工作10至14小時,下班後要看報表,每天都要跟數字搏鬥且不容出錯,精神狀態緊繃到常忘了下一秒要做什麼,以前看過一次就記得的數字,現在見客戶前都要再複習,總戲稱自己上班「腦殘」、下班「腦死」,真的是現代高壓上班族的典型代表! -
健保給付長效生物製劑 類風濕關節炎新福音
醫藥衛生 / 常見疾病2391國外研究指出,有高達三分之一的類風濕性關節炎患者,發病後2年內就會離開職場,在職者也有高達53%至82%需要請病假,一年總天數高達46天,比起一般健康人足足多了35天。因此,類風濕性關節炎越早治療,緩解的機率越高,患者健康狀況、生活品質、職場競爭力以及生產力都能夠被保留。 -
失業逾三個月 人際關係心理健康變差
醫美減重 / 精神健康3049臺北市政府自殺防治中心最新分析發現,13.2%自殺行為者係因工作經濟因素造成。近一成因人際衝突而採取自殺行為的民眾,則是因為職場人際關係不和睦,顯示職場議題與自殺風險具有重要的關聯性。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2185根據中華民國肥胖研究學會統計顯示,高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾,不僅影響外觀、育兒情緒,甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖?溫青彥醫師表示,產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%,在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2055骨科醫師看診後指出,李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水,以及吃消炎止痛藥後,很快就恢復正常,能夠繼續騎鐵馬,並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀,騎單車雖然有益身心健康,但必須注意膝關節保護與使用,才能夠當個「勇腳馬」,在享受騎乘自行車樂趣的同時,也沒有後顧之憂。 -
年終投資美麗 數位隱形矯正ING
健康養生 / 口腔植牙2073門診觀察發現,有愈來愈多上班族考慮全口牙齒矯正,一次解決口腔大大小小的問題。在績優上市公司任職的張小姐表示,既然是投資,一定要讓花出去的錢獲得最大效益,才不吃虧。因此,她選擇最新的數位隱形矯正,療程開始前有詳細的牙齒健診把關,還有國外專業級電腦分析及牙套設計,矯正過程既不露痕跡又不痛苦,加上專家醫師長期追蹤維護品質,無疑是CP值極高的選擇。