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關鍵字：老年人
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肩頸背痠痛莫大意 長期骨骼軸線不良難醫治
健康養生 / 生活保健2725成大醫院骨科部醫師李佳龍表示，有O型腿、X型腿、駝背或肩膀一高一低等情況的人，是屬於外觀上明顯的骨骼軸線變形者，而較輕微的變形則不易看出，也是最常被忽略的問題。他舉例，一般人正常站立時，頸椎彎曲0度、承重約5公斤；低頭使用3C產品時，頸椎輕微彎曲15度，承重增加至11公斤，如低頭幅度達60度，則頸椎承重會加重至27公斤，長時間如此會使得椎間盤退化、神經與關節發炎。 -
椰子油防失智？ 有氧運動才是良方
醫美減重 / 精神健康821根據美國心臟協會（AHA）研究指出，使用椰子油可能因飽和脂肪酸上升而增加了心血管疾病的風險，而心血管疾病正是造成失智症的元兇之一。除了歐美國家外，日本也有報導指出椰子油對於失智症治療沒有顯著功效。 -
購物中心明亮平坦 是老人家運動散步的好所在
健康養生 / 健康新知2213美國Washington大學護理系教授Basia Belza表示，在他協助疾病控制預防中心（CDC）所做的指南中有說明，位於室內的購物中心，是老年人散步的好地點。因為購物中心的地面很平坦，對於步伐不穩的老年人，比較不容易產生滑倒或跌倒等危險。 -
重聽絕非老人病 有耳鳴徵兆應及早正視
醫藥衛生 / 常見疾病2321宏仁診所院長李宏信醫師表示，重聽一般發生在老年人身上，主要是因為聽覺神經退化引起。但近來也有不少案例是發生在年輕族群，除了長期處在噪音環境下損害聽力外；更多是因為生活作息及飲食不正常，造成膽固醇跟三酸甘油脂沈澱，使血管阻塞，血液無法順暢流通，組織因營養不足而壞死，甚至萎縮。還有人因為緊張、焦慮、睡眠不足及勞累等因素，造成血管收縮，同樣也會引起神經萎縮跟退化。 -
毛小孩頭號殺手—心血管病 熟齡犬大敵
健康養生 / 寵物健康4350根據台北市動保處公布的北市家犬十大死因調查，申報病例死亡年齡最多介於12到16歲，而心血管疾病為首要死因。五洲動物醫院陳震寰醫師表示，狗齡7、8歲相當於人類老年的開始，寵物跟人一樣，器官會隨年紀增長老化。犬隻心臟功能大約在7歲之後就會開始退化，從門診統計，熟齡犬心衰竭病例約佔七成，可見其嚴重性，飼主應定期為7歲以上熟齡犬進行健康檢查。 -
張口睡覺頻打鼾 慎防阻塞性呼吸中止症
健康養生 / 口腔植牙2937打鼾成因主要與呼吸習慣相關，且任何年齡都有可能發生，一旦開始不經意的用口呼吸，打鼾與睡眠呼吸中止症就會不知不覺發生。維藝美學牙醫診所黃奇卿醫師表示，用口呼吸時，口腔肌肉會呈鬆弛無力狀態，會使舌根下沉而影響呼吸道順暢，除了會鼾聲如雷，嚴重者甚至會引起「阻塞性睡眠呼吸中止症」。 -
安眠藥最大消費族群 以60歲以上女性居多
醫美減重 / 精神健康1852長輩們常說「年紀大了睡得少」，其實有很多老人家的睡眠品質不理想，甚至要靠安眠藥才能入睡。衛生福利部食品藥物管理署調查發現，國人使用苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為60至79歲女性，其次為80歲以上女性。使用佐沛眠等非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高族群為80歲以上女性，其次為60至79歲女性。 -
子宮嚴重脫垂 人工網膜固定免切除
兩性關係 / 婦科診療室3426收治楊老太太的台北榮總婦女醫學部主治醫師醫師洪煥程表示，子宮陰道脫垂，常見於中老年人婦女，與懷孕生產多次、年齡老化、負重工作、慢性便秘或經常腹壓用力等相關。