關鍵字:老化
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「睛」甘苦》世界視覺日呼籲 別當「眼忙族」
健康養生 / 視力矯正2537中華民國眼科醫學會藉由世界視覺日(世界衛生組織訂立為每年10月的第2個星期四)公布2015全台最新護眼趨勢調查,發現國人每日平均觀看螢幕的時間約為8.4小時,相較2007年的5.3小時,用眼時間成長將近1.6倍。 -
學齡兒童過胖 罹癌與慢性病風險增
健康養生 / 心臟血管2687根據2013年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示,國小學童高達94.7%每天吃不到5份蔬菜水果,顯見健康飲食教育需再加強。為預防學齡兒童肥胖,台灣癌症基金會於四所國小發起「好食小子」體控示範計畫,將蔬果彩虹579的觀念自校園帶入家庭,希望由教師到學生至家長,形成支持性的健康飲食環境。 -
有容乃大! 懂得寬恕憂鬱不上身
健康養生 / 健康新知1709研究團隊針對超過1,000名67歲及以上的老年人,分析宗教、年齡與健康等調查發現,容易原諒他人過錯的年長女性,心情上通常較不會感到憂鬱,即使覺得別人對於自己的行為不能理解、不能原諒,也不太會在意。不過,研究顯示,原諒他人的男性,憂鬱的程度反而更高。 -
手機放冰箱? 別輕忽失智徵兆
醫美減重 / 養生抗老2277「失智不是老化必然現象,早期診斷治療,延緩惡化」台北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示,失智症是一種疾病,並非正常老化,千萬別忽略了及時就醫的重要性。失智症目前還沒有藥物可以治癒,因此預防失智症的發生為首要目標。 -
小分子玻尿酸 撫平眼周細紋不留痕跡
醫美減重 / 玻尿酸知識+5446德美診所陳秀萍醫師表示,臉部老態多從眼周開始,臉上其他部位皮膚厚度是眼皮的2至3倍,加上平均一天眨眼高達上萬次,以及臉部表情、搓揉拉扯等,不斷的活動都會讓細紋提早產生。想要肌膚保持彈潤緊緻,關鍵就在玻尿酸。傳統保養品以塗抹、擦拭為主,並不能保證100%被肌膚有效吸收,而注射方式不僅可讓肌膚確實吸收玻尿酸,更可達到立即澎潤的效果。 -
老年孤獨易憂鬱 心智衰退速度快二成
醫美減重 / 精神健康1923在研究過程中發現;感到憂鬱的人心智衰退的速度也較快。其中,感到最孤單的人心智衰退的速度比不感到孤單的人快了20%。另外,相較於滿意自己社交網絡和連結的人,孤獨的人其認知能力衰退的速度更快。雖然孤獨感和憂鬱症呈現緊密相關,然而孤獨感本身可能就影響了認知功能。 -
最新研究:2050年全球失智人口將破億
醫美減重 / 精神健康1854目前全球阿茲海默症老年人口約4,700萬人,根據統計,老年性的失智症中最常見的就是阿茲海默症,占所有老年癡呆症病例的一半以上。阿茲海默症是一種持續性的神經功能障礙,導致疾病的原因尚不明,目前也沒有準確診斷和有效的治療方法。 -
番茄營養又瘦身 營養師:不建議加鹽醃漬
健康養生 / 營養美食4723日本研究單位還進一步發現許多番茄的好處,包括:攝取番茄汁液能減少中性脂肪、促進脂肪燃燒。其中,番茄所含的植物性蛋白質(Osmotin),能降低血糖,有助胰島素恆定,被認為能防止糖尿病。此外,番茄中的tomato site A成份,還具抑制膽固醇的效果。