關鍵字:老人
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免費報名》台北市紅十字會 冠心病衛教講座
醫藥衛生 / 常見疾病2168憋尿與血壓有關?原來是人在憋尿時,交感神經興奮,血壓值會自動上升20到30,這對原本就是高血壓患者的人更是危險。另外,排尿後腹腔壓力下降,血液重新分配,迷走神經興奮引起心動過緩,血壓又會突然下降,不但高血壓患者容易感到暈眩,更有可能引發嚴重的心血管疾病。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2113中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出,骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標,不同部位的骨骼有不同強度,一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態,就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症,骨骼強度就會明顯變差,大幅提高骨折風險。 -
散步可預防失智?! 每次15分鐘最剛好
醫美減重 / 養生抗老2560一項義大利的研究發現,老年人只要每週散步四次、每次十五分鐘,就可以延長壽命。研究數據顯示,只要每週散步,就可以減少四成老年人早亡的風險。研究人員指出,參與研究的對象是兩百多名平均年齡八十歲、沒有任何老人晚年好發的疾病或是癌症,其中八成的老人活動力都相當好。研究調查這些老年人的心理健康狀態、飲食習慣、體重、有沒有抽煙喝酒、有無憂鬱以及憂鬱程度等等,研究時間長達十年。 -
溫差大 腦中風不可不防
醫藥衛生 / 常見疾病2035腦中風已經成為國人十大死因之一,根據統計,每年有三到五萬人腦中風,中風後五年內有約三成的人二度中風,後遺症及肢體殘障度往往要比第一次還要嚴重,死亡率更是高達四分之一。由於腦中風經常發生在瞬間,因此往往令人措手不及。 -
家中長輩常喊累 可能是憂鬱症警訊
醫美減重 / 精神健康3976季節交替之時是憂鬱症好發時機,尤其農曆春節期間氣氛熱鬧,老年人孤獨感很可能會特別加重。台灣老年精神醫學會黃宗正常務理事指出,臺灣65歲以上人口已超過11%,達260萬人,以老年憂鬱症盛行率12%保守推估,國內至少有31萬名長者,深受憂鬱症困擾。 -
小心二手菸 可能導致失智風險
醫藥衛生 / 常見疾病2685二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙(Environmental Tobacco Smoke),它是室內空氣中對人體有害污染物,已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。所謂二手菸,是由吸菸者呼出的主流菸煙和香菸燃燒所產生的側流菸煙,兩者在空氣中混合而成。香菸在燃燒不完全的情況下,會釋放出高達4000種以上的化學物質,其中超過250種對人體健康有害、超過50種為致癌物質。 -
研究生補充保費 課徵下限惹爭議
醫藥衛生 / 全民健保2845雖然二代健保補充保費新制,在元旦後已正式實施,凡民眾利息所得、股利所得以及兼職所得等6大項目,單筆收入超過5千元就要加收2%的補充保費,然而新制訂定前,爭議未平息的課徵下限門檻、排除課徵範圍等問題,卻又在今日浮上檯面。 -
照顧失智症患者壓力大 80%家庭不和睦
健康養生 / 老年照護1869為此,臺北市政府衛生局已建立失智症醫療照顧社區網絡,每區均有責任醫院,負責該區失智老人的診斷及醫療照護,並定期舉辦失智症家屬照顧技巧訓練班,以及家屬支持團體。