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關鍵字：老人家
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腰椎退化坐骨神經痛 中醫調理內外兼治
醫藥衛生 / 常見疾病2456家屬考量翁老太太85歲高齡，擔心老人家身體無法承受，更害怕手術帶來的風險，因此選擇以中醫辯證結合內外調理方式來治療。翁老太太在接受約2周中醫療程後，坐骨神經痛病症陸續好轉，讓翁老太太得以重拾身體健康與生活品質。 -
走2分鐘腳就麻！ 竟是腰椎退化滑脫惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病2507國泰綜合醫院神經外科主任張志儒表示，腰椎退化主要是由於脊椎長期姿勢不良、重力壓迫及慢性勞損所造成，也常因突發性的外傷而引發骨折或脫位。陳先生在年輕時常搬重物，腰椎受到壓迫，造成腳麻腰痛。 -
每逢佳節老人易憂鬱 關懷家中長輩不能等
醫美減重 / 精神健康1820每逢佳節倍思親，老年憂鬱最受忽視。台灣精神醫學會理事長賴德仁表示，老人家因慢性疾病困擾、喪偶、退休或子女不在身旁等，長期累積憂鬱情緒，但常被當成老化看待。 -
老年憂鬱莫輕忽 碎念不安是警訊
醫美減重 / 精神健康1829董氏基金會與信義公益基金會合作推廣老年憂鬱防治，發表台灣首部老年憂鬱防治短片「生日不快樂」，讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況，提醒民眾關懷身邊長者，別輕忽老年憂鬱症。 -
銀髮族專屬年菜套餐 食材軟細易嚼好消化
健康養生 / 老年照護2519北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，老人家咀嚼力差，飲食易失衡。有口腔問題的長者通常會選擇流質、易咀嚼的食物，往往排除很多營養密度高的食物，如全穀、水果、蔬菜及肉類，造成營養不足。不少老人因蛋白質攝取不足，身體抵抗力降低，肌肉量減少。 -
老人家淺眠睡不好 中風及認知障礙風險增
健康養生 / 老年照護2236加拿大多倫多大學（University of Toronto）神經病學副教授Andrew Lim表示，這次的研究一共找來315名死者來進行屍檢，這些人過世時平均年齡為90歲，其中70%是女性。通過解剖大腦，研究人員試圖想從中了解睡眠中斷（Sleep Fragmentation）與血管損傷以及腦中風之間的關係。 -
年節婆媳紛擾多 相處問題壓力大頻就醫
醫美減重 / 精神健康1887臺中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄表示，媳婦太過在意婆婆，想討老人家歡心，往往適得其反。婆婆過度在意兒子，表示她的精神生活寂寞，需要支持。老人愛抱怨，要的是關心。建議媳婦不要正面衝突，多一份包容，轉移目標，另闢蹊徑增進感情。 -
維生素D不宜過量 老人多吃恐提高跌倒風險
健康養生 / 健康新知1772相信大部分的老人家對於骨質疏鬆、骨折的預防都很有概念，知道除了要補充鈣質之外，還要補充維生素D，才能加速鈣質的吸收。不過，現在有研究指出，銀髮族若補充過量的維生素D，可能會增加跌倒的風險，研究刊登在《內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）。