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關鍵字：缺乏運動
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建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2126來自韓國的「美魔女」鄭多燕，雖然已四十六歲，但身材和容貌保養得宜，讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽，彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示，持之以恆的堅持保養方式，加上有氧健康操，讓她在13年前成功減重20公斤之後，再也沒有復胖過。 -
口服化療治大腸癌 改善患者生活品質
癌症新知 / 癌症治療2130根據衛生署近日公布的一項國人十大死因報告指出，惡性腫瘤位居十大死因榜首，而其中大腸癌更為十大癌症死因的前三大。由於國人飲食西化加上缺乏運動，大幅提升罹癌風險，近年來大腸直腸癌新增病例有逐年攀高的趨勢。 -
副甲狀腺瘤引發骨鬆 婦人腿骨斷二截
健康養生 / 老年照護2171台北市中山醫院骨科主治醫師施俊雄表示，該名女病患除左大腿骨折外，胸腔肋骨也有三處骨折，脊椎第十節還出現壓迫性骨折，初步判斷為骨質疏鬆症引起。經抽血檢查，病患鹼性磷酸酶（Alkaline phosphatase）比正常值高出12倍，副甲狀腺素(PTH)更高出正常值的28倍。超音波檢查則發現副甲狀腺腫瘤。 -
運動可逆高血壓基因？
醫藥衛生 / 慢性疾病2008目前刊載在美國《高血壓》期刊（Hypertension）裡的研究發現，有高血壓家族史的人，若保持運動習慣，罹患高血壓的風險就會比很少運動、甚至沒有運動的人降低34％以上，即使是每星期快走150分鐘，也有同樣的效果！ -
鼾聲殺手！ 擊退多項致命併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2086日前飛利浦與台灣睡眠醫學學會共同舉辦「危險枕邊人──五星級睡眠檢測營」，邀請伴侶一同體驗睡眠檢測和深入了解OSA。其中一名平日熱愛美食的方先生，經一夜睡眠檢測發現，他的睡眠呼吸中止高達506次（正常人每小時停止呼吸次數應低於5次），其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒！ -
完美下半身 雕塑美麗大腿的不敗法則
醫美減重 / 美容整形2763特別是久坐辦公室的上班族女性們，臀部跟大腿都因為飲食和缺乏運動的關係，堆積的脂肪越來越多，不管怎麼努力都瘦不下來。雅得麗生活診所台北院區黃彥皓院長表示，想要瘦大腿，必須先辨別是脂肪還是肌肉所造成的肥胖。人體下半身的脂肪來源是以糖份跟澱粉為主，如果攝取太多糖和澱粉，容易造成脂肪型的肥胖大腿，因此飲食上要有節制，對攝取量必須錙銖必較。 -
壯陽藥物新劑型 口溶錠方便使用
兩性關係 / 男人幫2974台灣男性學醫學會舉辦記者會，發表一份跨國調查。數據顯示，四分之一的勃起功能障礙患者因現有壯陽藥吃起來很不方便及尷尬，造成不敢吃藥或因此停藥，相當可惜！ -
把握減重黃金期 跟新脂肪說掰掰
醫美減重 / 美容整形2090事實上，研究發現，新合成的脂肪會比陳年的脂肪來的好消除。雅得麗生活診所醫師楊智堯表示，只要把握30天的減重黃金期，做好體重管理，人人都能像舒淇成功甩肉，重新找回苗條和自信。