關鍵字:纖維
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防癌、除牙菌斑、增強骨密度! 盤點蘋果7大健康益處
健康養生 / 營養美食2605蘋果富含營養,1個中等大小的蘋果,約含有大約95卡熱量、25克碳水化合物、4克纖維和8毫克維生素C。吃蘋果有助於控制血壓並保持血管的健康,促進良好循環。蘋果還有助於減少慢性發炎,發炎是心臟病的危險因子。此外,蘋果其實還有更多的健康益處。 -
重鬱症用藥「樂心平」釋出劑量不足 回收3批共逾2萬顆
醫藥衛生 / 藥品安全2056食藥署在26日公布新的藥品回收公告,其中由台育化學製藥廠股份有限公司生產的藥品「"台裕"樂心平膠囊60毫克 Lexinping Capsules 60mg "Tai Yu"」,因藥廠主動通報溶離度不合格,需下架回收。該藥品主成分為DULOXETINE HYDROCHLORIDE,主要用於:重鬱症、廣泛性焦慮症、糖尿病周邊神經痛、纖維肌痛。食藥署藥品組科長洪國登表示,該藥品是因廠商主動通報,因部分藥物之溶離度不符規格,患者服用後的效果恐怕不夠好,因此啟動回收程序。健保年用量不到1千顆,市占率約0.1%,這次的下架不至於影響民眾用藥權益。 -
惱人痔瘡怎麼辦? 常見症狀、手術療程懶人包1次搞懂
醫藥衛生 / 常見疾病3230痔瘡是在肛門口由包括動靜脈在內的小血管、結締組織及細小平滑肌纖維等構造組成。發生於肛門齒狀線上方的痔瘡稱為「內痔」,發生於肛門齒狀線下方到肛門口外則稱為「外痔」,內外痔同時發生稱作「混合痔」,大部份的痔瘡屬於混合痔。痔瘡被認為是人體的「肛門軟墊」,能維持肛門張力,幫助肛門口密封,好發於右前、右後、左側3個位置。當肛門周圍面臨壓力時,例如久坐導致肛門直腸內壓力上升,就可能導致肛門軟墊的結締組織彈性疲軟,組織過度增生並向外滑出,嚴重的內痔脫垂甚至會掉出肛門外。 -
去年10大指示用藥這類占4款! 5大緩解便秘藥比一比
健康養生 / 生活保健3218少喝水、蔬果吃得少,有便秘困擾的人越來越多,這也顯示在軟便劑消量,根據健保署整理110年指示藥品申報量排行榜,前10名中就有4款為通便用藥,藥師提醒,使用瀉藥後症狀惡化,或1周後仍未改善,應儘速就醫。 -
男後腳跟割傷!縫合後竟無法蹲 醫師採此療法獲得改善
醫藥衛生 / 常見疾病22991名29歲的吳姓上班族,因左腳的後腳跟割傷,傷口約2公分,曾在急診接受縫合手術,但術後長達1個月,腳後跟仍然十分腫漲,行走時一拐一拐相當不適,上下樓梯、蹲下都會有明顯症狀,偏偏工作需頻繁走動,十分困擾。烏日林新醫院復健科醫師王弼慧分析,患者後腳跟割傷的表皮傷口雖然癒合,但若處於發炎狀態,恐會導致持續不適情形。最後,患者在復健科做完2次高濃度血小板PRP注射,並同時以超音波導引進行解除沾黏注射,改善腳後跟不適症狀。 -
消基會抽驗蔬果檢出陶斯松殘留 蔬果清洗3步驟安心吃
健康養生 / 消費生活2095蔬果是良好的纖維質來源,消基會近日公布青花菜、葡萄及蘋果等國外進口農藥殘留調查測試報告,抽驗18件樣品,僅1件蘋果被檢出不得使用於蘋果的「陶斯松」。專家建議食用前應該做到「浸泡」、「沖水」、「切除」這3大步驟清除農藥殘留的3步驟,以確保食用安全。 -
本土+48205!死亡+80 4名4旬個案染疫後病況惡化歿
健康養生 / 最新消息1872中央流行疫情指揮中心在今(14)日宣布新增48,205例本土個案,62例境外移入,80例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,今天新增年輕死亡案例為4名40多歲個案,分別是3女1男,有2名已接種過1劑疫苗,另2名則未打過疫苗,本身皆有病症,染疫後病況加重過世。 -
從月經看健康!婦產科醫師曝善待生理期 顧好妳的子宮
兩性關係 / 婦科診療室5942台北長庚婦產部主治醫師劉宥成表示,生理期隨年齡或其他生理因素而有不同有變化。一般來說,週期多半再28天左右,在正負7天內,也就是21天到35天內來一次月經,都還算正常範圍,但仍應當注意週期規律性,每個週期天數差異很大時,仍應提高警覺。