焦點新聞
關鍵字：纖維
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低熱量等於瘦身？您看懂營養標示了嗎？
醫美減重 / 美容整形2167台灣從2002年開始實施「市售包裝食品營養標示規範」及「市售包裝食品營養宣稱規範」，讓消費者在選購各式包裝食品時，可依背面的熱量、碳水化合物等營養標示，作為購買時的參考資訊。現在市面上許多食品以「高纖」、「零卡」或「無糖」為訴求，看起來十分誘人，常讓消費者以為能夠安心地盡情吃，不會造成身體負擔。 -
女人雙峰的美麗與哀愁 乳癌非絕症應積極面對
癌症新知 / 乳癌2148乳房的實質是由乳腺小管、乳腺小葉及腺泡上皮構造所組成的，乳房分為6到9大葉，再由許多小葉組成，終端有許多小囊，由導管互相連接，主要功能是製造乳汁。乳癌是從乳腺的上皮細胞或小葉生長出來的一種惡性瘤，因癌細胞的生長失去控制，會侵入並破壞鄰近的組織及器官，或經由血液或淋巴系統轉移到其它器官。 -
萬水姊姊驚傳癌末？ 親民黨幕僚否認
癌症新知 / 腸癌32182011年11月陳萬水跟宋楚瑜一同公開現身時，陳萬水明顯削瘦，還戴上咖啡色假髮，宋楚瑜當時表示因為陳萬水不喜歡染髮，戴假髮士為了遮蓋白髮。親民黨幕僚包括劉文雄、吳崑玉都否認陳萬水癌末傳言，強調陳萬水只是身體不好，最近會常到醫院拿藥。吳崑玉表示，不會隨謠言起舞而特地安排陳萬水公開露面。 -
類風濕性關節炎 藥物安挺樂通過健保給付
醫藥衛生 / 全民健保3949雖然類風濕性關節炎在各個年齡層皆可能發生，但以女性居多，比例上又以40歲以上的婦女較高。病症大多發生於手、腕、足等小關節，初期有關節紅腫熱痛的症狀、關節暫無破壞性改變；中期開始出現輕度的軟骨破壞、鄰近肌肉萎縮，而關節尚未呈現畸形；到了晚期，關節將出現不同程度的纖維性或骨性的僵直，並伴隨廣泛的肌肉萎縮、關節嚴重變形，影響生活和工作能力。
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乳腺癌患者多吃青花菜 可避免癌復發
癌症新知 / 抗癌密碼1938現在最新研究又發現，已經罹患乳腺癌的患者，若是可以吃下大量十字花科的蔬菜如青花菜，可能可以活得比較久，癌症也比較不容易復發，這個最新的研究結果，在美國癌症研究協會的年度會議上發表。 -
豪小子半月板膝傷 做好復健不心傷
醫藥衛生 / 常見疾病2381瀚群骨科醫師陳怡孜指出，半月板軟骨破裂對於運動員來說是一種常見的運動傷害，半月板由纖維軟骨組成，是膝關節裡面緩衝吸收力量的一個組織，讓大腿骨跟小腿骨的活動面積增加，作用相當於汽車或機車的避震器，有助維持膝關節的穩定性，讓活動更為方便。 -
想吃糙米飯 外食族無福消「瘦」
健康養生 / 生活保健2483董氏基金會於今年4月間調查台北市12行政區100家餐飲業者（便當、自助餐、素食業者）供應糙米飯的情形，結果發現百家業者中，僅有4家有提供糙米飯，另有8間提供五穀飯、十穀飯或小米粥等全穀主食。
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三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2223高油、高鹽的飲食，加上長時間坐著不動，讓現代人產生越來越多的文明病，許多人雖然才二、三十歲，但因為飲食攝取不正常，加上活動量不足，造成代謝力越來越差，也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出，調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法，只要建立幾個原則與習慣，就能恢復身體應有代謝能力，不讓身材走樣。