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關鍵字：纖維
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男子拉K導致包尿布 「以毒攻毒」恢復貯尿量
醫藥衛生 / 醫院情報4096林先生因好奇與朋友嘗試K他命，起初每個月1至2次，成癮後每天使用，一次2至3公克，有時混合香菸、有時直接鼻子吸食。一年前他開始頻尿，每10分鐘就要跑一次廁所，每次有尿意時，下腹就非常疼痛，尿量也越來越少，甚至曾經尿不出來。
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熟齡糖友易罹肌少症 下肢無力常跌倒
醫藥衛生 / 慢性疾病324476歲陳伯伯10年前確診糖尿病，當時因無明顯症狀，加上對糖尿病認識不完善，並未積極治療，以致牙齦萎縮、刷牙出血，甚至牙齒鬆動、掉牙等現象。
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美國兒科醫學會：應禁止1歲以下孩童喝果汁
健康養生 / 親子育兒3724Melvin B. Heyman博士表示，100％新鮮或重新配製的果汁，對於年紀比較長的兒童，也就是1歲以上的小孩來說，適量飲用是可以的；但是對於未滿一歲的嬰幼兒來說，果汁只會增加更多的糖分和熱量而已，並不是新鮮水果的替代品，對於他們來說絕對沒有必要。 -
想穩定血糖 晚餐前吃低GI水果
醫藥衛生 / 慢性疾病4464調查發現，六成消費者常以水果甜度來判斷對血糖的影響，糖尿病患比率更高，達到七成。糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，門診中確實有不少患者不敢吃太甜的水果，整體來看，水果攝取量嚴重不足。 -
每周吃兩次炸薯條 研究：死亡風險多一倍
健康養生 / 健康新知4496研究發現，大人、小孩都愛的炸薯條（French fries）以及炸薯餅（Hash browns）等，若每周吃超過兩次，比起沒有吃的人會增加了一倍以上的死亡風險。 -
茶葉蛋奪超商暢銷之冠 香蕉成黑馬擠掉熱狗
健康養生 / 消費生活3519董氏基金會食品組副主任陳醒荷指出，分析全家、萊爾富兩家2016年銷售排行榜，茶葉蛋仍是民眾在超商的首選，不分時段、也不受地域限制，在兩家超商均站穩銷售冠軍。 -
減重期該不該聚餐？ 掌握進食順序可控制食慾
醫美減重 / 體重管理3389盧怡廷營養師表示，先吃進去的食物最容易被身體吸收，因此聚餐、吃大餐食，應該改變飲食順序，先從含有膳食纖維的蔬菜類食物吃起，可增加飽足感，進而降低食慾。接著攝取蛋白質豐富的魚、肉、蛋類，因這類食物的胃排空速度較慢，也會減低食慾；最後才是吃米飯、麵包等吃碳水化合物，這時就會吃得不多。 -
骨髓纖維化症狀要注意 長輩有這些情況非老化
醫藥衛生 / 罕見疾病3951台北榮總內科部血液科主任劉俊煌指出，骨髓纖維化屬於一種罕見的造血功能紊亂疾病，症狀不明顯，加上好發於年長者，常被延誤治療，少部分恐惡化成急性白血病，危及患者生命。