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睡眠品質與心態有關 樂觀有助改善失眠問題
醫美減重 / 精神健康2436林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，這項研究設計上其實有缺陷，並非所有人都使用過睡眠檢測儀，部分受試者只是憑藉主觀感覺來回答睡眠品質好與不好。不過，結果顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質越滿意，代表良好的睡眠有益於穩定情緒、維持身心健康狀態。 -
新科技預防老人跌倒 「步態分析」先找出高危險族群
健康養生 / 老年照護3732國立成功大學醫學院附設醫院復健部主治醫師連偉志表示，衰弱的老年人為跌倒高風險族群，一旦跌倒，就會增加失能及死亡的風險。在成大醫院斗六分院時觀察復健科門診就診名單，發現病患年齡總和，要比台南總院門診明顯高了不少，顯示雲嘉南及偏鄉地區高齡患者人數更多。如何找出高風險族群，並適時介入達到有效預防老人跌倒，將是老年社會的重要課題。
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你有憂鬱症傾向嗎？ 練瑜珈可能有助緩解憂鬱和焦慮
醫美減重 / 精神健康3215美國波士頓大學醫學院的精神科醫生Chris Streeter博士表示，她帶領的這項新研究是建立在瑜珈與大腦中的化學物質GABA（γ-氨基丁酸）含量間的相關性。她解釋，從研究中發現，瑜珈可能提高腦中GABA的含量，而達到緩解憂鬱和焦慮。
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學齡前應讓孩子學習動手做 培養獨立自理能力
健康養生 / 親子育兒2813習慣什麼事都幫孩子做到好嗎？前台大醫院北護分院復健科小兒職能治療師黃彥鈞認為，其實孩子現階段發展已能做到的事，就讓他們嘗試自己練習做一些日常的家事，不但有助於感覺統合的刺激，也能讓孩子養成自理能力，在上學後更有自信心。 -
小腦萎縮症病因複雜 中醫治療掌握2大原則
醫藥衛生 / 中醫養生5214目前西醫針對小腦萎縮症並無任何有效治療方法，只能採取B12等神經促進劑、銀杏或阿斯匹靈來加強活化神經及血液循環的保守治療；中醫認為須探討五臟病因，小腦萎縮症患者多以腎虛、脾胃虛，氣弱和血虛為主，必須對症治療，可望改善病情。 -
分床睡、副食品、學步期 3階段訓練寶貝自主能力
健康養生 / 親子育兒3235培養孩子獨立，是1件需要練習的事，必須從寶寶時期做起！透過分床睡、吃副食品和學步期3個發展階段，慢慢地訓練孩子的自主能力，不但可以讓成長的每一步踏得更穩健，同時也能逐漸養成孩子獨立的性格。 -
兒童注意力團體職能治療 讓孩子從遊戲中學會專注
醫美減重 / 精神健康3676臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科楊捷茹職能治療師指出，注意力不足和過動症是1種神經發展障礙，會使孩子的控制衝動能力和注意力較同年孩子不足，但透過家長及孩子一同努力，仍可以逐漸縮小此差距，並增進全家人生活品質。 -
外科治療新突破 王呈瑋揭開達文西手術面紗
醫藥衛生 / 醫藥話題5049王呈瑋醫師進一步說明，達文西靈活及防手震的機械手臂都是很重要的突破，不再需要考驗助手的體力與顧及影像的穩定度，手術速度更快、更安全，甚至還能解決腹腔鏡最害怕的瓶頸「嚴重沾黏」，達文西手術可以達到完美的沾黏分離，不會迫使醫師中斷治療，術後併發症的機率也較低，是目前最接近完美的外科手術機械。