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上班族壓力大憋出病 從日劇《半澤直樹》找到正能量
醫美減重 / 精神健康3812如果時常有不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西等症狀，你很可能過勞了！台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出，過勞是1種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應所表現出來的跡象，在生理方面可能容易疲倦、腸胃不適、頸肩背肌肉緊繃痠痛、常生病的狀況；心理上則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。 -
早晚1杯奶、3餐優蛋白 遠離肌少症「營」在均衡飲食
健康養生 / 營養美食5111依據衛生福利部國民健康署2019年「長者衰弱評估」篩檢結果顯示，20萬名65歲以上社區長者中，65至74歲長者有9.5%；75至84歲長者有18%；85歲以上長者有33.8%出現衰弱前期到衰弱狀態。結果顯示年齡越高衰弱比率越高，有衰弱狀態的長者更容易因為肌力、平衡感及體力變差而增加跌倒意外發生的風險。 -
近30年肺癌發生率增3倍 除了受環境影響外還有這因素
癌症新知 / 肺癌3451肺癌的致病原因有許多，包含吸菸、石綿等粉塵類空氣有害物質、空氣污染、家族遺傳、生活習慣和文化習俗，以及病人本身就有慢性肺部疾病。以肺癌來說，確實有遺傳因素，也有性別傾向，往往是父子相傳或母女相傳。前者就是爸爸有，兒子就容易有；後者則是媽媽有，女兒也容易有。因此，這點要尤其注意。 -
老年人跌倒高居事故死亡第2位 避免憾事5招可預防
健康養生 / 老年照護3422老年人容易因為跌倒而造成頭部受傷、骨折等，嚴重跌倒則會造成長期臥床，甚至死亡，曾經跌倒的長者常因害怕再次跌倒而在生活中更依賴家人，使健康照護上的需求及複雜程度增加，並花費更多人力及金錢。國民健康署呼籲長者及家屬，防跌要從生活小細節做起，規律運動、維持居家環境及用藥安全，都是防跌的好方法。 -
企業接班人長期脹氣治不好 原來是「戽斗」惹的禍
健康養生 / 口腔植牙2681張庭維臉型細長、下巴方正，回憶起國中時也曾嘗試過矯正牙齒，但印象中過程十分痛苦，高中後實在因疼痛不已而請醫師將矯正器拆除，殊不知矯正器拿掉後，隨著青春期發育，顎骨反撲的力量更是驚人，戽斗的情況越來越嚴重。 -
男人不舉原因找到了！ 防止陰莖靜脈滲漏成先決條件
兩性關係 / 男人幫4149昨日許耕榕醫師也同步發表新書《男性雄風再造解密》，分享他多年來致力鑽研男性陽痿手術的多項研究成果，以及他在改良手術過程中對於陰莖解剖構造、陰莖靜脈血管系統的全新發現。相關內容已經寫入最新版生殖醫學百科全書。 -
女性尿失禁分4種 停經後婦女多合併2種常「溼」控
兩性關係 / 婦科診療室6082根據國際尿控制醫學會對尿失禁的定義是不自主性的尿液滲漏，且造成衛生和社交困擾。三軍總醫院泌尿科主任蒙恩醫師表示，女性尿失禁可分為4種。 -
老司機懂得先熱車再上路 浪漫前戲讓激情衝上最高點
兩性關係 / 愛愛這檔事4267鄭丞傑指出，想要擁有高品質的性愛，滿足另一半的慾望及需求，男人不能只會「蠻幹」，應該「智取」，透過溫柔、浪漫的前戲，讓另一半先沈浸在愉悅中，也可節省體力，延長性交時間，性愛滿分。