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關鍵字：緩解
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緩解幼兒過敏 從夏天開始做起
健康養生 / 親子育兒3163天氣一熱，孩子就吵著要吃冰，尤其現在便利商店這麼多，孩子們買冰品就更容易了。再加上孩子活動量大，常常在室外玩耍後，再回家吹冷氣，頻繁進出冷氣房，冷熱快速交替之下，容易造成冷刺激。 -
女子飲酒狂歡後痙攣 過度換氣嚇壞友人
健康養生 / 健康新知4143蘇文麟醫師指出，根據國外研究顯示，過度換氣症候群的發病男女比例為9：11，大多發生在40歲以前。急性發生原因通常是巨大心理壓力，或極度身體疼痛如腸胃炎、嚴重絞痛、某些嚴重肌肉疼痛所誘發；慢性發生原因則傾向與內科疾病相關，如肺栓塞、肺炎、氣喘等呼吸系統疾病，二尖瓣脫垂、中風、心肌梗塞等心血管疾病，或其他腦部、神經系統、心理疾病導致症狀反覆發作。
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每天散步提高些微活動量 研究顯示可降憂鬱
醫美減重 / 精神健康3210根據結果發現，輕度活動（如散步，呼吸及心律沒有明顯增加或出汗）與改善心理健康和憂鬱症狀的緩解有關；中度（相當於15至20分鐘內走完1.6公里，呼吸與心率增加，但仍能對談）至劇烈（相當於跑走13分鐘完1.6公里，呼吸與心率明顯增加，且難以長時間談話）的身體活動，更能提升整體身心健康，且減輕疼痛之效。研究並指出，過去經常久坐的人，在從事輕度或中度體能活動後，整體幸福感和情緒呈現大幅改善。
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舒緩惱人頭痛 按摩精油自己動手做
健康養生 / 生活保健9921文獻記載能對抗頭痛的精油。精油每次使用的量不用多，但要持續使用4周的周期，較能達到效果。期間內不要間隔超過1周，因為其效果是慢慢漸進達成的，若隔太久可能會效果會變得不明顯。 -
練瑜珈緩解肌肉痠痛 小心造成上肢受傷
醫美減重 / 運動健身3392這項研究針對在紐約的兩個瑜珈教室，參加瑜珈課程的300多人來做評估，這些參與者的平均年齡約45歲，而且皆為女性。根據調查結果發現，有13.3%新出現的疼痛部位，是在肩膀、肘部、手腕和手等部位，都是上肢的地方。 -
夏季汗皰疹盛行 手腳出現小水泡是徵兆
醫藥衛生 / 中醫養生3541汗皰疹的臨床表現有水泡、紅腫、乾裂、搔癢等各種症狀不一，也有可能在手掌、手指側面或腳旁、或手指腳趾縫、腳底形成小水泡，且容易反覆發作、搔癢難耐。聖元中醫診所鄭愛蓮醫師表示，汗皰疹屬於溼疹類的一種，好發於體質較溼的族群四肢末梢，由於體內溼氣代謝出問題，毛孔無法正常開闔代謝體內溼氣，加上現代人長時間吹電風扇與待冷氣房，易使體內溼氣無法排除而悶在皮膚內，導致長出小水泡且伴隨強烈搔癢感。
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女性反覆下腹疼痛 當心是骨盆底肌肉筋膜炎
兩性關係 / 女人幫7827花蓮慈濟婦產科主治醫師龐渂醛表示，女性「骨盆底肌肉筋膜炎」的主要症狀為慢性、反覆性的下腹痛，不過，女性下腹痛的原因很有多，必須先排除是否為骨盆腔發炎、膀胱發炎、便秘、間質性膀胱炎和內膜異位症等問題。 -
他鼻過敏嚴重睡不好 等紅綠燈時竟睡著了
健康養生 / 生活保健3977新光醫院耳鼻喉科主治醫師蔡易錚指出，鼻過敏病友常常因為症狀緩解，就輕忽規律治療的重要性，導致反覆發作。臨床觀察，鼻過敏對生活影響甚鉅，甚至比糖尿病、憂鬱症、氣喘等慢性病帶來的影響更大。