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關鍵字：維他命
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肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣
醫藥衛生 / 中醫養生2715除了體質因素之外，肝臟問題最常見的原因，就是亂吃藥進補或吞維他命，造成身體負擔太大，引起肝臟病變。聶美華中醫師指出，很多人以為肝有問題，就要趕快進補保養，其實並不然，有肝病的人最需要的是休息，選擇清淡易消化的食物，傳統常見的燉雞湯進補方式，反而容易造成肝臟負擔。脂肪類的食物會在消化代謝過程中讓肝臟更操勞，所以不宜食用；此外，也要避免辛辣、刺激與加工類的食物和飲料，休養期間也不能亂減肥。 -
暑期海外旅遊 注意各國看診障礙
醫藥衛生 / 常見疾病2848國際SOS協調醫師陳琬琳分析，國際SOS統計顯示，2011年接獲12.5萬通海外醫療協助案件電話，高達45%為出遊發生｢看診障礙｣，看診障礙前三名分別為：｢不知如何溝通陳述病況｣、｢不放心醫療環境衛生｣、｢不知該找哪家醫院或專科｣，而國人最害怕在中國大陸、越南、印尼等地生病看醫生。 -
純母乳哺育逾6月 恐造成幼兒缺血性貧血
健康養生 / 親子育兒2115然而，國民健康局副局長孔憲蘭仍強調，以維持哺餵純母乳6個月為原則，但將調查國內純母乳哺育幼兒與缺鐵缺鈣的關聯性。台灣兒科醫學會、婦產科醫師會7月8日聯合舉辦「嬰兒哺育政策實證研討會」。兒科醫學會秘書長、台大醫院小兒部教授李秉穎呼籲，幼兒從4個月大起，就應開始食用米精、麥精，或餵食相關營養素，以補充鐵、鈣，以免影響幼兒神經發育。 -
耳鳴重聽因配戴耳機引起 醫：遠離噪音可改善
醫藥衛生 / 常見疾病4459臨床發現，耳朵長時間接受大音量刺激，就容易導致退化。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，時下年輕人將掛耳機聽音樂當作流行，時時刻刻離不開耳機，而且為了隔絕周圍環境產生的噪音，往往音量愈開愈大，連旁人都聽得一清二楚。加上耳機一戴就是二三小時，長期下來，聽力不嚴重受損也難。 -
狂擦猛吃膠原蛋白 可能只長肥油
醫藥衛生 / 醫藥話題2762中華民國美容醫學會統計，2010年台灣以玻尿酸、膠原蛋白為主的醫療級美容產品市場將近50億，且每年以10%速度持續成長，這也顯示，膠原蛋白深受國人所喜愛，已經成為最夯的保健品、保養品。根據波斯特（Pollster）市調公司發現，約有一半的國人曾購買過含有以膠原蛋白的保健食品或保養品。更有人存有吃什麼補什麼的傳統迷思，常吃豬腳、豬頭皮、雞腳凍......等富含膠質的食物，外表能「凍齡」。 -
脂漏性皮膚炎掉髮 豬膽汁有助改善
醫藥衛生 / 中醫養生2160脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，臨床上可分為脫屑型和結痂型，結痂型多見於嬰兒，患部有一層油膩性的痂皮，嚴重者會有糜爛、黃色液體滲出；脫屑型如果發生在頭皮，會出現大片油膩的頭皮屑，中醫稱為「游風脫髮」，對於患者的生活和情緒都會產生負面影響。 -
美魔女抗老展性感 膠原蛋白凍齡現奇肌
醫美減重 / 美容整形2132隨著年齡增長，生理機能自然衰退，臉部肌膚必然會逐漸失去光澤彈性，不僅毛孔粗大、膚色暗沉不均，也會逐漸鬆弛無彈性。此時皮膚再生能力減緩、膠原蛋白纖維的含量下降、表皮細胞更新速度變慢，真皮組織排除有害物質的效率也變差，無論是熱調節能力或是合成維他命D，都不如年輕時旺盛。 -
耳鳴不治恐聽力受損 智慧型手機爆裂引來爭議
醫藥衛生 / 常見疾病2077事實上，手機爆炸案例極為少見，民眾無須擔心。不過，透過耳機，聽手機上的聽音樂，長期下來，對於聽力的損傷，才令人擔憂。中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信醫師指出，民眾使用智慧型手機已十分普遍，隨處可見等車搭車，甚至等紅燈得民眾掏出手機上網，或插上耳機聽音樂，殊不知長時間使用耳機，音量愈開愈大，聽力已不知不覺嚴重受損。