關鍵字:維他命
-
減重不吃肉 缺肉鹼恐破壞燃脂效率
醫美減重 / 體重管理2382減重不吃肉,不僅會營養失衡,更會拖垮燃脂效率。藥師指出,打擊體脂肪,首先要讓脂肪進入粒線體,否則不管如何鍛鍊、如何節食,都無法消耗脂肪。肉類中含有最多被喻為脂肪燃燒彈的「左旋肉鹼」,扮演著將脂肪送往粒線體的「搬 -
珍惜口中寶藏 牙醫師教您預防牙周病
健康養生 / 口腔植牙2317然而,人們往往以為只有到老年才會受到牙周病的困擾,而忽略了平時的口腔保健。牙周病會損壞口腔咀嚼系統,進而影響到全身健康。牙菌斑是引起牙周病的主要因素,因此預防牙周病的關鍵就是消除牙菌斑,養成每天正確刷牙並使用牙線的習慣,按摩牙齦,促進牙齦血液循環,補充充足維他命C,定期給專業牙醫師洗牙、檢查牙齒。
-
熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
醫藥衛生 / 常見疾病1827「暴聾就是突發性耳聾」台北宏仁診所院長李宏信醫師表示,突發性耳聾是一種感覺神經性耳聾,病人常於幾小時內突然原因不明喪失聽力,這是耳鼻咽喉科常見的急症。患上這種疾病的人,大多數都是生活壓力過大,情緒過於激動,長期睡眠不足或飲食不當所導致。 -
不堪喝奶度日 高胱胺尿症患者吃肉險喪命
醫藥衛生 / 醫院情報2397「肝臟移植是代謝性肝臟疾病病童的理想治療選項之一」台北榮總兒童外科主治醫師劉君恕指出,目前肝臟移植是唯一能根治代謝性肝臟疾病的方法,截至目前為止,台北榮總已經完成24例代謝性肝臟疾病患者換肝手術,22例為小朋友,其中年紀最小者僅7個月大。
-
秋冬寵愛投資 肌膚奢華回饋
醫美減重 / 彩妝保養936 -
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康!
健康養生 / 生活保健1078 -
瘋3C 年輕人罹患乾眼症個案增加
健康養生 / 視力矯正2039亞東醫院眼科主治醫師蔡紫筠表示,民眾若時常感覺眼睛乾澀,有異物感、灼熱感,就要提高警覺。眼睛對外界刺激很敏感,怕風畏光,眼睛常有黏稠分泌物,甚至發生暫時性視力模糊,容易疲倦,會癢,眼睛紅腫充血,這些都是乾眼症徵兆。 -
準媽媽缺乏鐵質 易導致孩子自閉
健康養生 / 親子育兒1978根據研究顯示,非自閉症孩子的媽媽在懷孕期間補充的鐵劑,跟自閉症孩子的媽媽在懷孕時服用鐵補充劑的量比起來,是比較多的。研究人員同時發現,媽媽的年齡若在35歲以上,加上攝取的鐵質又較少的話,生出自閉症孩子的機率會比正常情況多出5倍。不過,除了補鐵太少之外,如果準媽媽比較肥胖,有高血壓或糖尿病等代謝性慢性病,生出自閉兒的風險也比較高。