初老的症狀很多，包括脂肪容易囤積、記性開始不好、臉上皺紋開始浮現、皮膚光澤不再等等。不過，很多人不知道，提早出現老化症狀，可能跟睡眠狀況有極大關連，對於一些會打鼾的人，如果忽視睡眠呼吸中止症（sleep apnea syndrome）和血氧濃度過低帶來的影響，就算做再多的醫美微整型，終究還是難以恢復應有的光采。

 只不過醫美療程大多所費不貲，術後效果難持久，還要擔心各種手術後遺症，讓人卻步。康和中醫診所院長簡瑋玟中醫師表示，中醫微針拉提保養，效果與微整形相當，卻不需花大錢，效果穩定又無副作用，十分值得準新娘參考。

不少事業有成的菁英分子，一顰一笑中也透著玄機，就以目前稱霸國內智慧型手機的宏達電董事長王雪紅，以21億元的身價躋身全球富豪榜內，成為台灣女首富，只見她接受媒體訪談時而威嚴，但又露出潔白貝齒開朗而笑，舉手投足間表現十足的活力風采。

聶美華中醫師表示，外陰炎、陰道炎、子宮頸發炎，以及盆腔炎（輸卵管卵巢炎、子宮內膜炎），都是常見的婦科疾病。外陰道炎主要起因於外陰道悶濕，造成大腸桿菌等菌類滋生感染，或氣候炎熱造成身體大量出汗時，沒有適時更換潮濕的貼身內褲，或是使用衛生棉墊時間太長、過度清潔外陰道，造成陰道表皮喪失對抗外來細菌的能力等等，都容易讓私密處受到感染。

 英國蘇格蘭的科學家們的研究，其中分析了35位聖安德魯斯大學學生的數據，這些學生的平均年齡是21歲，平均每人每天吃了3.5份的蔬果。分別在3週與6週的時間點，測量每位大學生的皮膚改變，包括臉頰、額頭、肩膀以及上臂等七個部位。實驗發現，在6週之後，可觀察到飲食中增加多樣蔬果的人，皮膚增加了紅色與黃色的色澤，而且每增加1份蔬果，便與健康紅潤的膚色呈正相關。

 中醫針灸技術運用於美容，在歐美國家及日本、香港行之有年。中醫師簡瑋玟表示，對於臉型過於豐滿的女性，中醫多使用「瀉法」來消除多餘的部分。相反的，對於皮膚老化形成的面部凹陷，下頦肌肉鬆弛下垂，則採取「補法」，搭配拉提手法的運用，達到緊實的效果。其他像顴骨外凸，下巴尖銳的問題，也能利用針灸的方式，緩和臉部線條。

 年屆30的女性，一旦開始老化，臉部是最明顯的部位，由於皮下膠原蛋白或玻尿酸逐漸流失，會使臉部原本優美的曲線往下垂，看起來老態畢露。想要讓臉部變美麗，有一些首要調整改變的部位，張少平院長表示，眼睛是靈魂之窗，也是臉部最明顯的老化部位，當眼周出現魚尾紋時，往往是老化的代名詞，另外還有出現眉間紋時，看起來更是心事重重。可考慮注射肉毒桿菌解決此兩個部位問題，值得注意的是，為避免注射後顯得僵硬，必須靠專業醫師視皺紋的分布與形式，來調整適當注射劑量，並採取較新式的多點式打法，降低每一點的注射濃度，就能撫平皺紋又顯自然。