關鍵字:紀錄
-
建立正確減重觀念 不讓復胖找上門
醫美減重 / 美容整形2127來自韓國的「美魔女」鄭多燕,雖然已四十六歲,但身材和容貌保養得宜,讓人怎麼看都難以相信她已是兩個孩子的媽,彷彿歲月在她身上不曾留下痕跡。日前鄭多燕來台分享瘦身經驗時表示,持之以恆的堅持保養方式,加上有氧健康操,讓她在13年前成功減重20公斤之後,再也沒有復胖過。 -
台南驚傳4例日本腦炎 疑水患後病媒蚊傳染
健康養生 / 生活保健2288經過初步疫調查,患者住家或工作地附近都有養豬戶,養鴿戶,池塘或鷺鷥巢等病媒蚊容易孳生地點。羅一鈞醫師指出,4名患者都未曾接種疫苗,或疫苗接種史不明,居住地分別為2例麻豆區,善化區、安平區各1例。 -
國人十大死因報告出爐 慢性病死亡佔75%
醫藥衛生 / 常見疾病3259衛生署統計室主任陳麗華表示,去年死亡人數15萬2030人,平均每3分27秒就有一人死亡,與99年相較,國人死亡時鐘往前縮短11秒。惡性腫瘤則連續30年蟬聯國人十大死因榜首,去年共有4萬2559人死於癌症。 -
減重日記正夯 不用藥也可輕鬆甩油
醫美減重 / 體重管理2096國內著名減重日記網站總編輯趙嘉玲表示,只要每天紀錄吃了哪些東西,做了多久的運動,如能持之以恆,就能控制熱量的攝取。記錄資料越豐富,就能減掉越多體重。
-
睡眠不足 胖得快!
健康養生 / 生活保健2143最近美國有個新的研究發現──「睡眠不足,會讓你吃得比平常還要多得多。」這個結果發現,當一個人睡眠不足的時候,每天會多吃將近550卡的熱量,一個星期下來之後,體重就會增加約1磅,對照組則是比平常少吃大約140卡熱量。 -
台美眼科權威 共同研討近視雷射安全性
健康養生 / 視力矯正2276擔任美國海軍近視雷射手術中心負責人的蕭峰博士,曾經是美軍F14戰鬥機飛行員,後來轉而投入眼科醫學界,在軍方提供經費下,專門從事於非商業性質的視力矯正的研究,經過多年的臨床實證,於2007年美軍核准海豹特種部隊及飛行員可進行雷射屈光手術。另一方面美國太空總署NASA亦認同了專案研究結果, 核准iLASIK全雷射近視手術施做於太空人及所屬作業人員,美國軍方在全球美軍基地已設有20個專屬的眼科屈光手術中心。 -
抗癌勇士 繪出生命希望
癌症新知 / 抗癌鬥士2118為鼓舞更多與癌對抗的病友、家屬,讓其能揮別癌症的恐懼,建立情緒抒發的管道,更有力量與癌同行,癌症希望基金會與台灣禮來公司,自2006年起,每兩年舉辦「彩繪希望」繪畫比賽,期望藉由畫作所描繪的生命感動,讓所有在抗癌路上的病友、家屬與醫療團隊,能建立情緒與壓力紓發的管道,以樂觀態度面對癌症的考驗,增加康復的機會。 -
平板電腦夯 小心家中學童近視度數暴增
健康養生 / 視力矯正2230聚英視光眼科診所梁智凱醫師指出,人類眼睛的設計,是以望向遠方最為輕鬆,在看近的事物時,眼睛需要費力做調節。由於小朋友的調節力常常過於旺盛,只要休息不足,這樣的調節力便無法自行放鬆,形成所謂「調節痙攣」,也就是俗稱的假性近視。初期不會影響視力,往往不容易發現,等到過段時間眼軸變長,開始朝向真性近視發展時,視力便隨之開始下降,一做檢查才突然發現近視度數暴增。若是家長沒有注意孩子看東西時開始習慣歪頭或瞇眼睛,出現一些不正常的用力狀態,或是距離電視越來越近這些警訊,可能要等到學校定期的視力健康檢查才能篩檢出視力問題。