關鍵字:精神
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戒菸、規律運動是關鍵! 遠離慢性疾病4大秘訣報你知
健康養生 / 健康新知3751心臟病、癌症和糖尿病等皆最為常見的慢性疾病之1,而抽菸、不良飲食習慣、酗酒和缺乏運動等因素則會增加罹患慢性疾病的風險,但由於慢性疾病不屬於傳染性疾病,也與自身的生活方式有關,所以通常是可以提前預防的。 -
社群網紅裝病建人設!專家揭背後動機 恐有這類型人格
醫美減重 / 精神健康3465在「麵包包」自爆詐病之前,就有網友公開質疑,網友指稱,「但化療了65次,卻不需要裝人工血管嗎?假設有裝人工血管,能夠做前蹲或是架槓甚至是上挺嗎?」、「最近發文說癌細胞冬眠了,療程也告一個段落,但原本胰臟癌4期,已經轉移骨頭、大腦,這樣算是醫學奇蹟了吧?」 -
口罩令再鬆綁!今起僅這幾處要戴口罩 相關規定1次看
健康養生 / 最新消息3235衛福部疾管署宣布從今(15)日起,因應疫情趨緩以及醫療量能充足,醫院、診所,一般護理之家等地列入應配戴口罩場所,其餘醫療機構,例如藥局,則調整為民眾建議佩戴。 -
益生菌能改善臭屁!何時吃最有效? 醫揭最佳食用時間
健康養生 / 營養美食4059食藥署日前公布去年度10大違規廣告,前5名中就有2名為益生菌產品,分別為第3名「陽明生醫一家人益生菌S」、第4名「日本森下仁丹晶球長益菌」,藥師表示,如有嚴重便秘困擾,平時除了應多攝取蘋果、桃子、櫻桃、葡萄等蔬果,並多運動、維持良好作息,還可食用益生菌,以有效整腸,改善臭屁與便秘。 -
夏天喝冷飲加重濕熱體質 中醫推消暑氣茶飲解熱不傷身
醫藥衛生 / 中醫養生3484如何判斷自己體內是否有濕氣呢?周宗翰說明,身體的濕氣就是無法有效調節的水分,所以夏天易疲勞、中暑、頭暈目眩的人要特別注意,另外,吃得不多但體重未減輕反而增加,甚至喝水都會胖也與濕熱有關係。 -
睡眠離婚可增進夫妻感情? 美國這個世代夫妻最常選擇
健康養生 / 健康新知3496美國睡眠醫學學會(AASM)進行了1項調查,詢問受訪者有關他們如何調整睡眠習慣去適應另外一半。許多與另一半共用床鋪的人都知道,當身邊的人不容易入睡時,要獲得良好的睡眠品質是件難事,不論是因為另一半打呼、翻來覆去,或者是其他讓你難以入睡的習慣,都可能讓你徹夜難眠。 -
治療憂鬱症!醫制定個人化策略 找出最適合的改善模式
醫美減重 / 精神健康3468現代人生活壓力大,憂鬱症盛行率也逐年攀升,台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主任詹佳真表示,憂鬱症發病原因受到個人基因、成長經驗,以及現實生活環境壓力等多重因素影響,在不同人身上表現出不同樣貌,因此需要有不同治療策略。 -
台灣生育力低!卡在6大問題 雙薪家庭職場育兒難取捨
健康養生 / 話題懶人包3927生小孩」對多數家庭來說是項重大的決定,對於雙薪家庭而言更是有許多因素需要考量,像是誰帶孩子、要不要請保母、工作家庭如何平衡等問題,都讓職場伴侶們望之卻步。此次我們整理了職場父母可能面臨的6大困擾,快來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「職場父母育兒困擾」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的育兒困擾排行。