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關鍵字：精神
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避免員工假性出勤 紓壓體驗課程提高產能
健康養生 / 消費生活3535根據世界衛生組織（WHO）最新的全球疾病負擔統計，憂鬱症是造成全球人類失能的主因，共計3.5億人口受影響。一篇發表在2016年11月的《社會精神病學和精神病學流行病學》期刊中的研究指出，針對巴西、加拿大、中國、日本、韓國、墨西哥、南非和美國等8個國家，進行與憂鬱症相關的缺勤和假性出勤程度及其成本的研究發現，與憂鬱相關的假性出席成本比缺勤成本高出5到10倍。 -
老年人防失智 讓自己忙一點
醫美減重 / 精神健康3463美國的Mayo診所觀察發現，透過使用電腦玩遊戲和參與社交活動，忙碌的大腦活動，似乎可降低70歲以上老年人的大腦衰退風險。Mayo診所的主任Ronald Petersen表示，他們的這項老齡研究計畫，平均追蹤超過1,900名精神健康的男性和女性，時間長達4年，研究開始的平均年齡是77歲。在4年的時間內，有超過450位民眾出現輕度認知功能障礙，有可能就是失智症或是阿茲海默症的前兆。 -
嗜喝咖啡不喝白開水 她缺鐵貧血變醜女
健康養生 / 健康新知5020陳菁徽表示，國內女性缺鐵情況嚴重，各年齡層缺鐵比例皆高於男性，尤其19至50歲女性，平均兩人中就有超過1人缺乏鐵質，除了月經經血之外，還與飲食偏差有關，不少上班族偏愛咖啡，1天好幾杯。 -
台灣人吃NG早餐 有熱量沒營養
健康養生 / 生活保健4081林若君營養師提到，飯糰、麵包、包子、蛋餅、蘿蔔糕與燒餅油條等餐點，都是國人常吃的早餐，均有共同缺點──熱量高卻營養不足，蛋白質與纖維量更是嚴重不足。早餐應攝取含有足量的優質蛋白質、纖維質、碳水化合物，蛋白質提供大腦所需的胺基酸，讓大腦更清醒，並維持身體肌肉量。 -
成人幹細胞治療突破傳統 臨床應用廣泛
醫藥衛生 / 醫藥話題3967黃鼎殷醫師分析，胚胎幹細胞雖擁有較高的活性，但副作用也比較高。坊間許多醫師報喜不報憂，在資訊不對稱的情況下，患者恐花大錢又受害。 -
幫寶寶按摩的5大好處 新手父母必讀
健康養生 / 消費生活3828根據1986年美國邁阿密大學研究人員對早產兒的研究發現：若對早產兒出生後進行按摩，體重增加幅度是沒有接受按摩的嬰兒的1.47倍，且接受按摩的嬰兒，睡眠周期更有規律，反應也更靈敏，甚至在運動及精神發育上，都有明顯的優勢。 -
國人胃食道逆流盛行 平均每人每年服藥逾百顆
醫藥衛生 / 常見疾病3787研究指出，國內六成胃食道逆流患者合併夜間症狀，半夜嘔酸水、火燒心，影響睡眠品質，造成睡眠不足，隔天精神不濟，導致工作能力下降，甚至引發焦慮及憂鬱。 -
突然呆滯、晃神、尖叫 有可能是癲癇症狀
醫藥衛生 / 醫院情報6250根據流行病學統計，台灣約20萬癲癇病友，每百人約一人罹病，台灣癲癇醫學會莊曜聰理事長指出，癲癇並非精神病，也不會傳染，但大眾對癲癇的認知有限，以致病友在就醫及生活上遭遇重大挫折。